Quelles sont les causes Muscles à nouer le haut ou être douloureux?

nœuds musculaires, également appelés points de déclenchement myofasciaux que, sont décrits comme des zones anormales dans le muscle, selon Seth Rosenbaum, MD Muscle noeuds forment souvent lorsque le muscle connaît un spasme. Un spasme musculaire se produit quand un muscle se trouve dans une contraction continue et suit généralement une blessure.

Trauma aigu

Les points de déclenchement peuvent être causés par un traumatisme aigu. Traumatisme aigu est un type de blessure qui arrive tout à coup, est sévère et ne dure que pendant une courte période de temps, selon les entraîneurs sportifs Hyperstrike certifiés. Cela pourrait inclure une chute, un accident d'automobile ou des blessures sportives. Le traitement de la lésion aiguë peut aider à résoudre les nœuds musculaires associés. Si les nœuds musculaires persistent, les médecins peuvent prescrire un plan de traitement pour aider à traiter séparément.

Prédisposants Activités

Certaines activités seront vous mettre à risque de développer des points de déclenchement, ou nœuds musculaires et courbatures. Ces activités comprennent la tenue d'un téléphone entre votre épaule et l'oreille pour des périodes de temps prolongées, assis sur une chaise avec peu ou pas de soutien arrière, soulever des choses mal et de flexion sur une table pendant une longue période de temps, selon un article publié dans le Médecin revue American Family. Arrêt des activités de prédisposition peut aider à soulager les nœuds musculaires et courbatures, ou de les empêcher de se développer en premier lieu.

Syndrome de la douleur myofasciale

Cette condition est simplement définie comme une douleur musculaire chronique. Il se caractérise par les points de déclenchement douloureux continus, ou des noeuds musculaires, selon la MayoClinic.com. Cette douleur a tendance à se aggravent ou persistent. Trigger injections ponctuelles, la thérapie physique et les médicaments peuvent aider à soulager les noeuds de la douleur et des muscles. Physiothérapie comprend souvent massages, les étirements et de trouver la cause de la douleur. Trigger points injections impliquent l'injection d'un anesthésique, un corticostéroïde ou les deux dans les zones douloureuses. Les médicaments qui peuvent être utilisés comprennent les antidépresseurs et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Fibromyalgie

Cette condition est caractérisée par une douleur musculaire chronique, les points de déclenchement et de la fatigue. Les patients auront points sensibles dans les muscles, les tendons, les articulations et d'autres tissus mous, selon MedlinePlus. Physiothérapie, un régime alimentaire nutritif, exercices à faible impact, techniques de relaxation et une variété de médicaments peuvent aider à soulager les symptômes. Les médicaments utilisés peuvent inclure des médicaments anti-épileptiques, soulager la douleur des médicaments, certains antidépresseurs, somnifères et les médicaments myorelaxants.


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