Comment garder votre nez de sécher sur un avion


Comment garder votre nez de sécher sur un avion


Avec vêtements froissés et le décalage horaire, le nez sec est un effet secondaire attendu de voyager par avion. Mais un nez sec, qui est causée par de faibles niveaux d'humidité à l'intérieur de l'avion, est plus que juste une nuisance, selon la American Academy of Otolaryngology; sécheresse nasale augmente votre risque de ramasser des germes de vos compagnons de voyage. Heureusement, il existe des moyens simples pour ajouter l'humidité à votre nez en l'air qui permettra d'éviter l'irritation et d'autres complications.

Etape 1

Parlez avec votre médecin ou votre pharmacien avant votre vol afin de déterminer si un de vos médicaments actuels peuvent contribuer à la sécheresse nasale. Vous pouvez être en mesure de diminuer votre dose ou un commutateur à un médicament similaire, au moins temporairement. Ne changez pas les médicaments sans la supervision de votre médecin.

Étape 2

Passer alcool et le café en attendant votre vol. Alcool et le café aggravent la déshydratation en agissant comme les diurétiques, qui à son tour augmente la sécheresse nasale. Choisissez eau ou de jus si vous prenez une bouchée à manger avant l'embarquement ou besoin de quelque chose à boire tout en tuant le temps avant le départ.

Etape 3

Buvez de l'eau avant, pendant et après votre vol pour éviter la déshydratation. Si votre corps est faible sur les fluides, votre peau et les muqueuses se dessèchent, ce qui se traduit dans le nez sec. Vous aurez à boire plus d'eau que d'habitude pour contrer le faible taux d'humidité dans l'avion.

Étape 4

Essayez un nez pulvérisation saline pour hydrater l'intérieur de votre nez et vous rendre plus confortable. Assurez-vous de choisir un produit de solution saline qui ne contient pas de produits chimiques inutiles, et d'emballer une bouteille fermée qui est assez petit pour passer à travers la sécurité.

Etape 5

Portez un gant de toilette dans votre bagage à main dans le cas où vous commencez à ressentir une certaine sécheresse et l'inconfort sur votre vol. Humidifiez le chiffon avec de l'eau très chaude ou très chaude, le plier et placez-le sur votre nez. Le tissu va agir comme un humidificateur que vous respirez par le nez, et l'humidité chaude apaisera toute la peau sensible, sèche autour de l'extérieur de votre nez.

Choses que vous devez

  • Vaporisateur nasal Saline
  • Gant de toilette

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