Comment postuler premières Feuilles de chou pour le soulagement de la douleur commune


Comment postuler premières Feuilles de chou pour le soulagement de la douleur commune


Pas tous les remèdes maison pour les travaux de douleurs articulaires; Toutefois, cela ne empêche pas les gens souffrant d'arthrite, la goutte et d'autres types de douleurs articulaires de essayer de nouvelles choses. Chou a été utilisé comme un remède populaire pour des centaines d'années pour apaiser les articulations douloureuses. Il est riche en vitamines et phytonutriments ainsi que les anthocyanes et glutamine, les deux propriétés anti-inflammatoires contenant, comme indiqué dans le New York Times de remise en forme et la section de la nutrition. Bien que les éléments de preuve anecdotiques, feuilles de chou enveloppés autour des articulations douloureuses peuvent aider à soulager la douleur articulaire pour certaines personnes. Si la douleur persiste, consultez un professionnel de la santé.

Etape 1

Placez les feuilles de chou, de préférence de chou rouge, sur une planche à découper et couper la tige dur avec un couteau bien aiguisé. Utilisez une bouteille de vin, un rouleau à pâtisserie ou d'un marteau de viande meurtrir délicatement les feuilles, libérant certains des jus de chou.

Étape 2

Envelopper les feuilles de chou en feuilles et mettre au four pendant quelques minutes pour se réchauffer et faire les feuilles souples. Température d'essai pour se assurer qu'ils sont chaud, pas chaud, au toucher.

Etape 3

Couche les feuilles de chou chaudes autour de l'articulation douloureuse jusqu'à ce qu'il soit complètement enfermé avec les feuilles. Si les feuilles sentent trop chaud, laissez-les refroidir pendant une minute avant de l'appliquer sur la peau. Tenez les feuilles en place en enveloppant avec l'auto-adhésif bandage de gaze et de couvrir l'ensemble du cataplasme une pellicule de plastique ou de papier d'aluminium pour contenir la chaleur.

Étape 4

Laissez les feuilles de chou enveloppés autour de l'articulation pour au moins une heure, et plus, si désiré. L'utilisation de nouvelles feuilles de chou, ré-envelopper l'articulation à un moment plus tard ou le lendemain pour le soulagement continué. Le cataplasme peut être laissé sur la nuit.

Etape 5

Déballer les feuilles de chou quand le cataplasme refroidit et le jeter. Je espère que vous vous sentirez moins de douleur dans l'articulation touchée. Si ce remède maison qui fonctionne pour vous, ce est un moyen peu coûteux pour traiter les articulations douloureuses sans effets secondaires.

Avertissements

  • Il est rare d'éprouver une allergie aux choux, mais si vous avez une enflure, des démangeaisons de la peau où le cataplasme de chou est un lieu, enlever les feuilles immédiatement. Consulter un professionnel de la santé si l'irritation persiste ou se aggrave.

Conseils

  • Chou rouge contient des anthocyanes, le même composé trouvé dans tarte jus de cerise et de bleuets. Anthrocyanins ne donne pas seulement le chou sa couleur, mais les antioxydants sont connus pour réduire la douleur et l'inflammation des articulations, selon le Centre médical NYU Langone.
  • Les deux chou vert et rouge est à l'étude par les chercheurs pour ses propriétés anti-cancer et les effets de guérison de jus de chou sur les ulcères gastro-duodénaux et d'autres organes digestifs, selon Amy Paturel, MS, MPH dans son rapport, "Les 13 plus influentes Super Foods ».

Choses que vous devez

  • Chou, le chou rouge de préférence
  • Auto-adhésive bandage de gaze
  • La pellicule de plastique ou d'une feuille
  • Four
  • Rouleau à pâtisserie, bouteille de vin ou un marteau de la viande

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