AB Équipement d'exercice avis


AB Équipement d'exercice avis


Ab machines viennent dans différentes tailles, formes et prix, à partir d'une gamme de méconnu bien connu fabrique. Au moment de décider quelle machine à acheter, regardant avis vous donne une rétroaction sur si la machine fonctionne bien et des informations importantes comme la façon dont beaucoup de tracas assemblage, vous aurez à passer. Vous ne voulez pas de commander une machine coûteuse seul à avoir utilisé le reposer dans une boîte parce qu'il est trop difficile de mettre ensemble ou ne vient pas avec toutes les parties.

Torse piste

Le torse Track est pièce d'équipement ab testé lors d'une étude parrainée par le Conseil américain sur l'exercice. Un article de 2001 sur l'étude publiée dans "FitnessMatters de l'ECA» intitulée «Une nouvelle étude met l'Crunch sur les exercices inefficace Ab" dit que l'aide de la Torse Track est plus efficace pour obtenir une séance d'entraînement abdominale que des craquements de plancher, mais que beaucoup de gens signaler l'inconfort au bas du dos . Le torse piste vous oblige à tenir votre buste droit tout en faisant glisser le long de la piste de la machine similaire à l'utilisation d'une roue ab. L'accent mis sur les muscles de base peut provoquer des douleurs dans le bas du dos si vos muscles ne sont pas assez forts pour cet exercice.

Ab Rouleau

Le Ab Roller est un autre morceau d'équipement d'exercice indiqué dans "Questions ACE Fitness." Bien que la machine dispose d'un support pour le dos et le cou qui peut être plus à l'aise si vous avez des problèmes de dos ou de cou inférieurs, la machine est par ailleurs ne vaut pas le prix. Le travail à l'ABS lors de l'utilisation de la machine est approximativement équivalent à quand exerciseurs faire des craquements, selon l'article. Ces résultats ont confirmé ce que d'une étude de l'ECA sur les produits de l'exercice populaires ab trouvé en 1997. Les testé la machine coûte 150 $ alors que les craquements de plancher sont gratuits. Un avantage était que le Ab Roller testé beaucoup mieux que son concurrent le Rocker Ab.

Coach Ab

L'entraîneur Ab est un disque à assembler la machine ab, selon "Popular Mechanics". Les instructions sont difficiles à comprendre et il ya beaucoup de pièces. Bien que "Popular Mechanics" considère que cette une machine acceptable, le magazine dit aussi qu'il est fragile. Vous exercez sur la machine par le biais reposant sur le dos et le cou repos, et bascule vers l'avant et vers l'arrière. La tension est réglable et la machine se plie pour un rangement facile. La machine coûte environ 50 $.

Ab Œuvres de NordicTrack

Les Ab Travaux par NordicTrack est hautement recommandé par "Popular Mechanics". La machine est cher quand même. Même l'expédition ne est pas pas cher. Le Ab coûte Travaux hausse de $ 146, non compris les frais de 20 $ de l'expédition. Même si le prix est élevé, la machine est suffisamment robuste pour être de qualité de salle de gym. Le Ab Travaux offre une résistance variable et support pour le dos. Il ya même de la résistance pour les jambes qui vient d'un attachement à la jambe. Le Ab Travaux est le plus polyvalent des machines "Popular Mechanics" testés.


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