De 6 à 7 ans Baseball Batting Perceuses


De 6 à 7 ans Baseball Batting Perceuses


Le frappeur prend son stance et la tension monte dans les tribunes que le lanceur effectue le premier lancer de la partie. Puis la foule se déchaîne comme les courses de pâte autour des bases, aussi vite que ses petites jambes peuvent le porter. Enseignement de 6 et 7 ans les joueurs de mécanique correctes et les mouvements de frapper la balle devrait être l'un de vos principaux objectifs en tant qu'entraîneur. Mener une variété d'exercices de frappeurs agréables au cours de chaque séance d'essais pour atteindre cet objectif.

Sacrifice Catch-Drill

Bunting est une compétence importante pour les jeunes à apprendre. Ils vont probablement être demandé à la carie de nombreuses reprises tout au long de leurs journées à jouer. Bunting aide à développer la coordination œil-main, qui est une compétence essentielle pour attraper et frapper la balle. La perceuse-sacrifice captures enseigne à vos joueurs de «capture» la balle avec le baril de la chauve-souris plutôt que de swing sur la balle, ce qui devrait rendre le ballon aller trop loin. Collez un gant au canon de la chauve-souris. Faites ensuite un joueur à une pratique bruant de temps en lançant une balle dans la zone de grève et en leur demandant d'imaginer "attraper" la balle avec le gant. La balle ne sera pas réellement rester dans le gant, mais il fournit une aide visuelle efficace pour les joueurs.

Stride, Pause and Swing Drill

Le swing de baseball complète nécessite une série coordonnée de mouvements qui pourraient se avérer difficile pour certains de 6 et 7 ans joueurs. Briser le swing en segments pourrait être plus productif, surtout pour les débutants. Le swing devrait commencer par une courte étape vers le lanceur. Le frappeur garde ses mains près de son épaule dos alors qu'il se avance, puis se termine par un swing puissant à frapper la balle. Demandez à vos joueurs une pause après leur foulée et vérifier pour se assurer qu'ils sont correctement positionnés avant qu'ils balancer. Faites-les corriger leur position avant oscillant, si nécessaire. Pendant l'exercice, vous pouvez les faire balancer sans une balle, frapper une balle d'un tee ou lancer une balle à une courte distance, en fonction de leur niveau de compétence.

Tee Drill

Avoir 6 et 7 ans joueurs frappent un tee au bâton est une bonne pratique. Il leur permet de se concentrer sur balancer correctement sans se soucier de se balancer au bon moment. Ce est également une méthode efficace de pratiquer un grand nombre d'oscillations dans un court laps de temps. Définir plusieurs tees et ont vos joueurs frappent la balle dans le filet. Une fois qu'ils deviennent compétents, modifier la hauteur de l'aire de départ et le déplacer vers les pièces à l'intérieur et à l'extérieur de la zone de frappe périodiquement. Donnez à vos joueurs une rétroaction constructive et d'encouragement comme ils effectuent la perceuse.

Front-Toss Drill

Le forage avant-tirage est une progression logique du départ forage. Il se agit d'un entraîneur lancer une balle dans la zone de grève à une courte distance et lentement, rendant aussi facile que possible pour le frappeur de frapper la balle. Tenez-vous derrière un écran et lancer la balle soit overhanded ou sournoise, selon le niveau de capacité du joueur, à une pâte à la fois. Pensez à utiliser une balle de baseball doux ou une balle de tennis si le frappeur a peur de la balle. Donnez à chaque joueur au moins cinq coups réussis par tour.


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