Qu'est-ce que cela signifie quand votre gros orteil est gonflé et It Hurts sur le dessus?


Qu'est-ce que cela signifie quand votre gros orteil est gonflé et It Hurts sur le dessus?


Les gens qui pensent que, une chaussure confortable serré est une bonne chaussure, peuvent avoir besoin d'examiner les conséquences de cette opinion. Beaucoup de gens, surtout ceux qui ont joué le sport à l'école portant crampons ou des pointes, traduisent l'étanchéité de leur chaussure de sport à leur quotidien à l'usure chaussure, pour le reste de leur vie. Avec tout le debout, marcher, courir et impact sur vos pieds reçoivent sur une base quotidienne, il ne est pas étonnant que vos gros orteils sont gonflés et mal.

Chaussures pour votre type de pied

Trouver une chaussure de sport ou de travail pour votre type de pied est un bon endroit pour commencer à tenir votre gros orteil sain. Grande douleur et le gonflement des orteils peuvent être causées par le port d'une chaussure qui est incorrect pour votre type de pied. Découvrez si vous avez besoin d'un neutre, la stabilité ou de la chaussure de commande de mouvement, puis choisissez un conçu pour votre pied. La chaussure de fonction appropriée peut soulager tout excès de pression ou impact sur votre gros orteil. Demandez à votre expert en chaussures locale pour évaluer votre type de pied, ou de prendre le test humide. Mouiller le fond de votre pied, debout sur un sac en papier brun ou surface sombre, et notez si vous avez un arc élevé ou un faible arc neutre, ou si vous avez un pronatrice modérée, ou un plat du pied, sévèrement pronatrice.

Dimensionnement

Porter une chaussure trop petite et pas assez large est un facteur important en contribuant à grande douleur orteil et l'enflure. L'Université de l'Iowa Hôpitaux et cliniques recommande l'achat d'une chaussure qui a un demi-pouce d'espace en face de votre gros orteil pour réduire toute chance de l'impact inutile. L'organisation suggère également que vous correspondez à la chaussure pour votre plus grand pied pour réduire la probabilité de la grande blessure à l'orteil. Une chaussure doit se sentir à l'aise dès le départ, et ne devrait jamais être brisé en. Même se il peut être recommandé d'avoir vos pieds mesurée, il est préférable de simplement essayer des chaussures et se adapter à la taille de votre pied, comme les tailles de chaussures peut varier considérablement d'un modèle à, et une marque à.

Problèmes médicaux

Votre chaussure dimensionnement peut ne pas être la seule question qui peut contribuer à grande gonflement des orteils et de la douleur. La Clinique Mayo note que la goutte est une forme complexe de l'arthrite qui provoque principalement le gros orteil à gonfler et à devenir rouge. La goutte est provoquée par une concentration d'acide urique, ce qui crée cristaux dans l'articulation du gros orteil, et est plus susceptible d'affecter les hommes et les personnes âgées. Un gros orteil enflé à cause de la goutte est une raison d'acheter une chaussure avec une boîte de tep spacieux afin de réduire tout impact et la pression. En outre, les médicaments anti-inflammatoires ou de stéroïdes peuvent être utilisés pour réduire et traiter les symptômes de la goutte.

Autres facteurs

Lorsque vous essayez des chaussures, le faire plus tard dans la journée pour tenir compte de l'enflure normale de votre pied en raison de la gravité et de l'impact. Cela vous permettra de choisir une taille de chaussure plus grande pour donner à vos gros orteils plus de place. Les femmes ont besoin de se méfier de porter des talons hauts trop, car la compression du bout pointu, et l'angle de la pression sur vos orteils, surtout le gros orteil, peut augmenter la probabilité de grandes questions d'orteil.


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