Survivre aux adolescence


Survivre aux adolescence


Parce que les années de l'adolescence sont souvent caractérisées par une vague d'émotions, des questions et des perspectives modifiées, le meilleur parent peut souvent espérer, ce est la simple survie. Mais vous pouvez faire cette fois un temps dynamique pour votre famille en utilisant excellentes compétences en communication et une peau épaisse. Les années de l'adolescence pourraient être déroutant et frustrant, mais ils peuvent aussi être passionnant et peuvent tester les frontières de votre capacité parentale.

Amélioration de la communication

Les techniques de communication vous aideront à rester à flot pendant les années de l'adolescence orageuses. Malgré l'attitude hostile votre adolescent peut prendre avec vous, elle vous veut poser des questions et à se intéresser à sa vie. Qui plus est, le droit de communication peut vous aider à alerter sur d'éventuels problèmes comme l'intimidation et de la toxicomanie. En posant des questions qui nécessitent plus d'une réponse oui ou non et de parler à votre adolescent en milieu occasionnels - la voiture est un excellent endroit pour une conférence - vous pouvez en apprendre davantage sur la vie de votre adolescent, amis, espoirs, les préoccupations et les sentiments. KidsHealth, une division de la Fondation Nemours, souligne que le plus tôt vous faire de la communication une habitude, plus il est probable que la communication se poursuivra comme vos enfants âges.

Passez du temps ensemble

Tailler temps à passer ensemble peut être difficile, surtout lorsque votre adolescent a l'école, les amis, les activités parascolaires et l'heure de l'ordinateur sur le cerveau. Mais se assurer que vous avez un peu de temps mis de côté ainsi que chaque jour peut donner à vos adolescents roulements solides. Essayez de faire un objectif de manger ensemble tous les soirs. Si cela semble intimidant, commencer avec juste un repas de week-end ou quelques repas par semaine, suggère Kim Leon du Service Extension South Dakota State University. Avoir ce temps de renouer, parler et profiter de l'autre vous et votre adolescent près garde.

Choisissez vos batailles

Les adolescents sont excellentes à accorder les bruits indésirables, ce qui signifie que vous pourriez être l'une écoute sur. En tant que parent d'un adolescent, vous allez survivre les eaux agitées mieux quand vous décidez quand tremper votre grain de sel et quand surfer sur les vagues. Lancinante sur la musique, le style de la robe ou l'apparence pourrait ne pas être aussi important que de parler à votre adolescent sur le choix de bons amis, ou obéissant à des lois. En choisissant judicieusement vos batailles, votre conseil, des conseils et les règles seront plus puissant quand ça compte vraiment.

Soyez cohérent

Ce est votre travail en tant que parent de fournir votre ado avec les règles et les limites compatibles - avec des conséquences - à suivre. Alors que votre adolescent pourrait essayer de vous briser avec des arguments ou pleurnicher tirés-out, étant compatible signifie que vous êtes tous les deux au courant de ce qui est attendu et ce qui se passe si votre adolescent ne répond pas aux attentes. Alors que ce est bien de discuter de changer les règles - avoir une conversation calme sur l'extension de couvre-feu permet à votre adolescent à se sentir entendu - de rester compatible avec les règles et les conséquences afin que votre adolescent peut anticiper vos réactions.

Ne le prenez pas personnellement

Les émotions de votre adolescent est souvent instable et extrême, alors ne prenez pas personnellement lors d'une dispute. Votre adolescent pourrait même dire des mots, elle ne signifie pas lorsque vous êtes à la fois chauffée, afin de prendre un peu de recul et ne oubliez pas que votre enfant passe par des changements sociaux, émotionnels et physiques qui peuvent faire se sentir hors de contrôle. La plupart de ses mots seulement sont conçus pour créer une réaction et ne devrait pas être pris à cœur.


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