La timidité et retrait chez les adolescents


La timidité et retrait chez les adolescents


Presque tout le monde se sent timide de temps à autre - il est généralement caractérisée par une sensation d'inconfort dans des situations sociales. Pour les adolescents, la timidité peut aller de un problème occasionnel et normal à une question qui peut affecter tout de se faire des amis à la performance à l'école. Si votre adolescent semble retirée et anxieux dans les situations sociales, savoir si ce est la timidité juste normal ou d'un trouble réel qui pourraient bénéficier d'un traitement.

Causes

Différents types de timidité et phobie sociale avoir différentes causes, mais ils peuvent avoir un catalyseur similaire - les deux types de comportements peuvent conduire à éviter de compenser des situations gênantes ou désagréables, selon le psychologue Jann Gumbiner, dans un article pour Psychology Today. Malheureusement, le comportement d'évitement pourrait compenser l'anxiété sociale sur une base de courte durée - tels que sauter une sortie sociale pour sortir sur l'ordinateur ou regarder un film au lieu de solo - mais il peut également aggraver des problèmes plus profonds, en transformant votre adolescent dans un retirée coquille d'elle-même. Alors que évitement peut lui faire sentir mieux sur une base à court terme, il peut faire la timidité de votre adolescent et l'anxiété sociale pire.

Timidité général

Il ne est pas rare pour chaque adolescent de se sentir timide ou mal à l'aise dans les nouveaux et inconnus situations sociales. Que ce soit le premier jour à l'école, aller à une fête ou d'obtenir un premier emploi, elle pourrait se sentir maladroit et timide. Adolescents timides préfèrent souvent la compagnie d'un petit groupe d'amis bien connus, plutôt que d'aller et de faire facilement des amis. Elle pourrait également se pencher sur d'autres personnes que des béquilles dans des situations sociales, permettant aux autres de faire parler et de socialisation. Adolescents timides peuvent aussi avoir du mal à se affirmer, ce qui peut conduire à l'insatisfaction quand les autres sont plus affirmée et obtenir ce qu'ils veulent à la place.

Phobie sociale

Un véritable phobie sociale - impliquant comportement de retrait - est plus que juste un adolescent qui est socialement maladroit et timide. Il se réfère à une condition où votre adolescent est essentiellement paralysé par l'idée d'interagir avec d'autres socialement. Un adolescent souffrant de phobie sociale peut devenir tellement repliée sur que ce est difficile pour elle de même quitter la maison, préviennent des experts avec l'American Academy of Child Adolescent Psychiatry. Cette peur peut souvent conduire à un mauvais comportement, comme un abus de substances à surmonter l'anxiété.

Chaperon

Alors que vous pourriez être tenté de pousser votre adolescent dans des situations sociales pour l'aider à surmonter sa timidité et l'anxiété, détrompez-vous - auteurs du livre, "Survivre aux Terrible Teens: Comment avez un adolescent et rester sain d'esprit," avertir que de forcer votre adolescent d'assister à une grande fête peut juste cause ses symptômes et les angoisses de se manifester. Au lieu de cela, commencer petit avec un rassemblement de quelques amis, ou assister à un événement ensemble. Vous pouvez armer votre adolescent avec un peu de conversation et sujets à la pratique avec ses amis afin qu'elle se sent plus à l'aise dans des situations sociales.

Si les inquiétudes de votre adolescent sont si graves que le perturber sa capacité à vivre une vie normale, l'emmener à son médecin. Il peut vous donner une référence à un professionnel des soins de santé mentale qui peuvent travailler avec votre adolescent pour que son anxiété devient plus gérable.


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