Que font les hommes Porter dans un triathlon?


Que font les hommes Porter dans un triathlon?


Triathlons sont les courses d'endurance multisports qui impliquent souvent une baignade en eau libre, une balade à vélo, puis une course. Pour les triathlètes de nouveaux arrivants, quoi porter le jour de course est souvent une source de préoccupation et de confusion. Pour les hommes, les options de vêtements varient selon la météo, les distances de course et votre niveau de modestie globale. Ne pas essayer quelque chose de nouveau, de l'habillement-sage, le jour de course - assurez-vous que vous avez formés à la tenue que vous allez courir dans Consultez votre médecin avant de commencer un nouvel effort exercice de schéma ou de formation..

Baignade

Vous gagnez du temps dans la transition de la natation au vélo si vous portez des vêtements nager vous pouvez aussi faire du vélo. Ce pourrait être une paire de shorts de bain que vous pouvez également cyclables, ou cuissard dans laquelle vous pouvez nager. De nombreux triathlètes masculins porter tri-shorts pour toutes les sections de la course - ce sont similaires à shorts de vélo, mais ont un tampon à séchage rapide dans la zone d'entrejambe de sorte que vous séchez plus rapide au cours de la balade à vélo. Dans certaines courses, vous serez autorisé ou obligé de porter une combinaison pendant la nage en eau libre. Si une course est combinaison-légale ou combinaison-requis dépendra de la température de l'eau une journée de course. Vous aurez aussi besoin lunettes de natation - bonnets de bain sont généralement fournis lors de la course.

Vélo

Lorsque vous sortez dégoulinant du lac ou l'océan après l'épreuve de natation en eau libre, vous aurez besoin d'ajouter des vêtements pour le vélo. Triathlètes masculins ont la possibilité de continuer torse nu pour la partie cycliste de la course, ou de mettre sur une chemise. Vous aurez besoin d'une serviette et mettez la sur vos chaussettes et chaussures vélo - ceux-ci peuvent être des chaussures spécifiques à vélo ce clip à vos pédales de cycle, ou les mêmes chaussures que vous porterez pour la course. Lunettes de soleil sont une bonne idée, et triathlons officielles exigent que tous les cyclistes à porter un casque de sécurité approuvées pour la durée de la balade à vélo. De nombreux triathlètes portent des gants de vélo à réduire l'usure sur leurs mains.

Course

Si vous portez déjà vos chaussures de course sur le vélo, vous pouvez passer dans la partie courante du triathlon sans aucun changement de garde-robe importants. Enlevez vos casque de vélo et vélo gants et se déplacer à travers la zone de transition pour commencer la course. Dans les courses de plus longues distances, vous pouvez changer vos shorts ou une chemise afin de réduire l'usure ou la douleur de mamelon de potentiel jogger.

Dressing for Speed

choix de vêtements pendant un triathlon impliquent des compromis entre vitesse, le confort et la modestie. Si vous voulez réduire les temps de transition et de maximiser la vitesse globale, vous pouvez compléter toute la course en seulement une paire de shorts de bain. A des distances plus longues, vous pourriez avoir besoin de vêtements supplémentaires pour éviter d'avoir des maux de selle dans le vélo et irrité pendant la course. Tri-combinaisons sont des maillots de bain qui ont une petite quantité de remplissage intégré et sont un choix populaire pour les triathlètes rapides.


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