Voies naturelles pour arrêter une toux


Voies naturelles pour arrêter une toux


La toux est une action fait pour dégager les voies respiratoires du mucus et d'autres irritants. Si les remèdes naturels ne sont pas efficaces, il existe des médicaments contre la toux d'abat disponibles over-the-counter. Gardez à l'esprit qu'il ne est pas recommandé que vous donnez antitussifs pour les enfants de moins de six ans en raison de la possibilité d'effets secondaires indésirables, selon l'Université du Maryland Medical Center.

Eau

Boire beaucoup d'eau permet le mucus d'une maladie à éclaircis. Visez un minimum de huit à dix verres d'eau par jour alors que vous ne vous sentez pas bien pour soulager votre toux naturellement. Vous pouvez garder votre apport en liquide haute en consommant d'autres boissons ainsi.

Miel

Selon le site Granny Med, le miel et l'ail mélangés a la capacité de briser le mucus dans le corps et a des propriétés antiseptiques. Le remède naturel pour la toux recommandée consiste à mélanger une gousse d'ail écrasée; 1 c. de miel; et 1 c. de jus de citron. Après avoir mélangé, consommer la concoction pour traiter votre toux. Pour alléger certaines de la puissance de l'ail, vous pouvez laisser mijoter l'ail avance pour adoucir la texture.

Douche chaude

La toux peut être causée par une gorge irritée et sèche. Lorsque vous prenez une douche chaude, il crée l'humidité dans l'air qui aide à soulager la sécheresse dans la gorge. Alternativement, vous pouvez couler l'eau chaude et laisser la salle de remplir avec de la vapeur.

Racine de réglisse

La réglisse est un ingrédient commun dans les pastilles contre la toux, car il recouvre la gorge et se décompose naturellement mucus. La racine de réglisse est disponible sous forme de poudre; 1/2 c. peut être dissous dans une tasse d'eau bouillante pour faire un thé apaisant. Ajouter le miel pour améliorer le goût et apportent un soulagement supplémentaire.


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