Huile de lin Capsules peut provoquer le reflux acide?


Huile de lin Capsules peut provoquer le reflux acide?


Des capsules d'huile de lin sont un type d'acides gras oméga-3 supplément d'acide gras pris pour de nombreuses affections. Le reflux acide a été rapporté comme un effet secondaire lors de la prise d'un supplément d'huile de poisson oméga-3 acide gras; Toutefois, le reflux acide ne est pas un effet secondaire rapporté commun avec des capsules d'huile de lin.

Acid refux

Le reflux acide, aussi appelée maladie de reflux gastro-oesophagien (GERD), est une condition dans laquelle les aliments ou les liquides de l'estomac ou l'intestin grêle fuite dans l'œsophage, le tube de la bouche à l'estomac. Le reflux acide provoque des brûlures d'estomac, une sensation de brûlure dans la poitrine et d'autres symptômes qui peuvent inclure des nausées, difficulté à avaler et un sentiment de nourriture coincé dans la poitrine.

Huile de lin

Des capsules d'huile de lin sont des compléments oméga-3 acides gras qui contiennent de l'acide alpha-linoléique acide polyinsaturé. Ce type d'acide gras est pensé à diminuer l'inflammation, et des capsules d'huile de graines de lin sont actuellement pris pour de nombreuses affections, notamment l'arthrose, les maladies cardiaques, l'anxiété, le diabète, le cancer du sein, la constipation et l'hypercholestérolémie.

Les graines de lin huile sécurité

Des capsules d'huile de lin sont classés comme susceptibles sûr pour la plupart des adultes lorsqu'ils sont utilisés de façon appropriée sur une base à court terme. Les effets secondaires les plus communs rapportés avec de prendre des capsules d'huile de lin ou d'autres acides gras oméga-3 suppléments d'acides gras est malaises gastro-intestinaux, qui peuvent inclure des crampes doux, flatulences et de la diarrhée. Le reflux acide a été rapporté comme un effet secondaire après avoir pris un supplément d'acide gras oméga-3; cependant, cet effet secondaire est principalement associé avec un supplément d'huile de poisson. Des capsules d'huile de lin peuvent effectivement être recommandé comme un substitut pour les suppléments d'huile de poisson dans un effort pour réduire le reflux acide.

Éviter Acid Reflux

Des précautions supplémentaires qui peuvent être prises pour éviter le reflux acide et les brûlures d'estomac comprennent la prise de la capsule avec de la nourriture; éviter les aliments qui peuvent déclencher la condition, qui peut inclure l'alcool, la caféine, les agrumes, les tomates et le chocolat; évitant couchée avec un estomac plein; manger des petits repas; et réduire le stress.


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