Instructions de bain de paraffine


Instructions de bain de paraffine


bains de paraffine ont été une fois un soin au spa cher disponible uniquement aux clients ou une technique apaisante utilisé dans la réhabilitation et programmes médicaux. Heureusement, plusieurs fabricants la maison-produits ont développé bains de paraffine à usage individuel à la maison. bains de paraffine utilisent la cire de la chaleur et de la paraffine pour vous donner une peau plus lisse, pour apaiser les muscles endoloris et pour vous aider à vous détendre. Utilisation de votre salle de bain de paraffine vous donne correctement les meilleures chances de succès sans aucun type de blessure de la chaleur de la cire et le bain.

Etape 1

Suivez les instructions de votre modèle de bain de paraffine notamment sur la quantité de cire à placer dans le bain. Si vous utilisez simplement une mijoteuse à la maison, placez £ 3. de cire dans le pot et mettre à élevé. Laissez la cire de paraffine pour faire fondre, contrôle de la température fréquemment avec un thermomètre à bonbons. La cire est prêt quand il atteint environ 115 à 125 degrés Fahrenheit, indique Jim Clover dans son livre "Médecine du Sport Essentials." Réduire le feu à moyen et à maintenir la température constante.

Étape 2

Laver la partie du corps que vous envisagez de placer dans le bain de paraffine avec de l'eau chaude et du savon. Si vos mains ont des huiles ou de la saleté sur eux, la cire peut pas se en tenir ainsi, résultant dans une expérience de sous-pair. Les mains et les pieds sont les parties du corps les plus courantes se baigner dans de la paraffine, mais vous pouvez utiliser la cire sur ne importe quelle partie de votre corps aussi longtemps que ce ne est pas sensible à la chaleur.

Etape 3

Trempez la partie du corps dans la cire, puis le retirer, permettant l'excès de se égoutter dans le bain. Laisser la paraffine durcir pendant 10 secondes, puis tremper dans le bain une fois de plus. Poursuivre le processus jusqu'à ce que vous avez construit un revêtement qui est de cinq à sept couches d'épaisseur, suggère l'University Medical Center Ohio State. Débranchez le bain ou la retirer du feu.

Étape 4

Enveloppez la cire avec une serviette pour le garder au chaud pendant le séjour sur la partie du corps que vous avez choisi de se baigner. Laissez la cire pour rester sur la partie du corps pendant au moins 20 minutes. Réglez une minuterie pour la précision. Une fois que le temps est écoulé, détachez soigneusement la cire, révélant une peau plus lisse dessous.

Etape 5

Gardez la cire utilisée si la paraffine est uniquement pour votre usage privé, suggère Homedics.com. Vous pouvez refondre et de réutiliser la cire, la prochaine fois que vous utilisez votre bain de paraffine. Si quelqu'un d'autre utilise le bain, il est préférable de jeter la cire utilisée et utiliser de nouvelles barres la prochaine fois.

Choses que vous devez

  • bain de paraffine ou mijoteuse
  • Paraffine
  • Thermomètre à bonbons
  • Savon
  • Eau
  • Serviettes
  • Minuteur

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