Moyen naturel de guérison des cicatrices


Moyen naturel de guérison des cicatrices


Les cicatrices sont le cadre du processus de cicatrisation. Les cicatrices se produisent pour diverses raisons, allant de la chirurgie des blessures de la peau. La guérison Scar varie en raison de votre état de santé général, taille de la cicatrice et l'hérédité. Moyens naturels de guérison des cicatrices vont de topique sources alimentaires. Tout en aidant votre cicatrice guérir, vous pouvez être améliorez votre niveau global de la santé. Aucune cicatrice peut être complètement effacé, alors ne attendez pas de remèdes miracles.

La vitamine C

La vitamine C, une vitamine essentielle, joue un rôle primordial dans la cicatrisation des plaies, à la fois selon l'Académie américaine de dermatologie et les National Institutes of Health. La vitamine C est nécessaire pour maintenir une peau saine et des tissus dans tout votre corps. Aidez votre cicatrice guérir en mangeant une variété de vitamines C des aliments riches. Les niveaux les plus élevés de ce nutriment sont présents dans les fruits et légumes. Les agrumes comme les oranges et les pamplemousses contiennent la plus grande quantité de vitamine C. Autres sources riches comprennent le brocoli, les légumes-feuilles, des baies et des ananas.

Tea Tree Oil

huile de thé de Tree propose une option de traitement naturel pour la guérison des cicatrices, comme l'acné. Il peut être acheté sans ordonnance. Assurez-vous que le gel contient au moins une solution de 5 pour cent pour être efficace, conseille la Clinique Mayo. Arbre huile de thé doit également être répertorié comme l'ingrédient actif de travailler efficacement. Une légère irritation peut se produire lors de l'utilisation huile d'arbre à thé si vous avez la peau sensible.

Protéine

Les protéines jouent un rôle dans la santé de la peau et la cicatrisation des plaies, selon la Clinique Mayo. Choisir protéines faibles en gras est recommandé. Les aliments riches en matières grasses peuvent être contre-productif pour la santé de la peau et la guérison, note la clinique. Aliments riches en protéines maigres comprennent les poissons, comme le hareng, le maquereau, le thon, le saumon et les sardines. Les coupes maigres de viande rouge, les noix et les graines, plus faible teneur en gras des produits laitiers, contiennent des protéines. Les légumineuses, y compris lentilles, pois cassés et sources de protéines à base de plantes de haricots approvisionnement.

Zinc

Le zinc est un oligo-élément qui contient des propriétés cicatrisantes, selon la Clinique Mayo. Le minéral joue également un rôle dans le maintien de votre système immunitaire sain et réduire l'inflammation dans tout votre corps, dit le National Institutes of Health. Cela peut diminuer l'apparence des cicatrices. Le zinc se trouve dans les aliments riches en protéines. Aidez votre santé de la peau en consommant des aliments d'origine animale qui contiennent les plus grandes quantités de ce minéral. Bœuf, l'agneau, les arachides, le beurre d'arachide, de la volaille et crustacés contiennent des quantités riches de zinc.

Rétinol

Rétinol peut aider à guérir effarouchement. Rétinol, selon l'Académie américaine de dermatologie, contribue à la production de nouveau collagène. Collagène repulpe votre peau vers le haut. Cela peut diminuer l'apparence des cicatrices et aider votre processus de guérison de la cicatrice. Le rétinol est un composé de la vitamine A. antioxydant composants antioxydants de rétinol neutralisent les radicaux libres qui veulent endommager vos cellules de la peau, dit la Clinique Mayo.

Peptides de cuivre

Cuivre peptides facilitent le processus de cicatrisation des plaies, selon la Clinique Mayo. Comme un minéral, le cuivre se trouve dans les cellules dans tout votre corps. Lorsqu'il est combiné avec des fragments de protéines connues comme les peptides, les peptides de cuivre résultent. Peptides de cuivre peuvent être ajoutés aux produits topiques de soins de la peau. Cuivre peptides stimulent la production de collagène et peuvent promouvoir l'activité antioxydante.


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