Ce qui est propre hygiène?


Ce qui est propre hygiène?


Hygiène réfère à la pratique de la propreté, mais aussi fait référence à la préservation de la santé. Une bonne hygiène nécessite une gamme de comportements qui favorisent la propreté, la santé, la prévention de la maladie et l'étiquette sociale de l'hygiène personnelle, selon les Centers for Disease Control and Prevention. La puberté est le moment où la plupart des gens se rendent compte que leurs corps changent et une bonne hygiène nécessite plus d'efforts.

Croissants et changeants


Ce qui est propre hygiène?


La puberté est l'apparition de changements qui comprennent l'augmentation des hormones, la croissance des cheveux en de nouveaux endroits, la transpiration et les sécrétions huileuses. Votre régime alimentaire devient plus complexe, vous êtes à l'extérieur de plus et vous êtes plus actifs physiquement. Les changements signalent la nécessité d'aller au-delà de l'eau et du savon. Une bonne hygiène nécessite bain quotidien, déodorant et une attention particulière à poils.

Quelques nouveaux outils


Ce qui est propre hygiène?


Une bonne hygiène nécessite des outils selon l'âge et le sexe appropriée, y compris du savon, de l'eau et de déodorant et articles d'hygiène buccale, des outils de soins capillaires et de produits de nettoyage, instruments de soins des ongles et des détergents pour le blanchiment de vêtements et ménage. Vous pourriez aussi avoir besoin rasoirs, gels de rasage ou les crèmes et liquides antibactériens pour le nettoyage des mains lors de vos déplacements. En fonction de vos besoins individuels, une bonne hygiène peut nécessiter des outils supplémentaires, comme des lotions pour prévenir la peau sèche ou nettoyants pour le visage spéciaux.

Rester propre


Ce qui est propre hygiène?


Une bonne hygiène est de maintenir un état de propreté qui comprend le corps, les vêtements et votre environnement. Le bain quotidien empêche les odeurs corporelles. L'Academy of General Dentistry recommande brossage quotidien et la soie dentaire pour une bonne hygiène dentaire. Une bonne hygiène comprend blanchiment vos vêtements, porter des vêtements propres, le changement des draps et de garder une maison propre.

Hygiène saine


Ce qui est propre hygiène?


Une bonne hygiène comprend des pratiques qui empêchent les maladies et promouvoir la santé. Lavage fréquent des mains empêche la transmission de nombreuses maladies et assure manipulation sécuritaire des aliments. Baignade élimine les bactéries causant des maladies et vous encourage à examiner votre corps les signes de problèmes pouvant nécessiter une attention. Manger des aliments sains et nutritifs contribue à la santé buccodentaire, le contrôle du poids et la fourniture de nutriments dont votre corps a besoin.

Soyez Prévenant


Ce qui est propre hygiène?


Une bonne hygiène comprend vos pratiques d'étiquette personnelles lorsque vous êtes autour d'autres personnes. Hygiène étiquette comprend couvrir la bouche lorsque l'on éternue, en prenant soin d'éviter la transmission de maladies et de germes, la manipulation des aliments et la prévention des odeurs corporelles. Hygiène étiquette comprend la manipulation correcte des animaux et en étant conscient des autres lorsqu'ils se engagent dans des activités comme la natation.


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