Est-ce OK pour boire la bière de gingembre pendant la grossesse?


Est-ce OK pour boire la bière de gingembre pendant la grossesse?


Vous avez sans doute entendu dire que vous avez besoin d'éviter tout alcool pendant la grossesse, car il ya un risque de préjudice à votre bébé en développement. En tant que tel, vous pouvez vous demander si la bière de gingembre est bonne à boire. Bières de gingembre non alcoolisées, qui sont semblables à ginger ale, sont parfaitement sûrs. Bières de gingembre alcoolisées, cependant, ne sont pas.

Ginger Beer

Ginger bière est un fourre-tout nom pour une variété de différentes boissons. Il ya bières de gingembre non alcoolisées, qui sont rien de plus que de sodas parfumé au gingembre, semblables dans le goût et la composition de ginger ale. Il ya aussi quelques microbrasseries qui produisent des boissons alcoolisées contenant du gingembre - ceux-ci sont communément appelés bière de gingembre ainsi. Bien que non alcoolique bière de gingembre est parfaitement sécuritaire pendant la grossesse, vous devriez éviter la bière de gingembre contenant de l'alcool, comme vous le faites toutes les boissons alcoolisées.

Alcool et grossesse

La raison pour laquelle il est important d'éviter les boissons contenant de l'alcool, y compris les bières contenant gingembre, ce est qu'ils peuvent conduire à des anomalies du développement de votre bébé à naître. Il ya une variété de troubles, dont certains sont physiques et dont certains sont mentale, qui résultent de la consommation d'alcool pendant la grossesse. Bien que ces apparaissent le plus souvent chez les bébés nés de femmes qui boivent régulièrement et fortement, aucune quantité d'alcool pendant la grossesse est considérée comme sûre.

Non alcoolique Ginger Beer

Il ya aussi des boissons sans alcool gratuites disponibles sur le marché appelé bières de gingembre. Il se agit généralement de l'eau gazeuse, le gingembre ou la saveur de gingembre et un édulcorant. Ils sont complètement sûr de boire pendant la grossesse et, en fait, peut aider avec votre nausées liées à la grossesse. Heidi Murkoff et Sharon Mazel, dans leur livre "Comment prévoir l'imprévisible", notent que le gingembre est un antinauséeux naturel et est un remède populaire pour non pharmaceutique nausées liées à la grossesse.

Autres considérations

Bien que la bière de gingembre sans alcool ne endommagera pas votre bébé pendant la grossesse, vous devrez peut-être pour éviter la surconsommation il. Comme toutes les boissons gazeuses, bières de gingembre contenant du sucre sont riches en calories et pauvres en nutriments, ce qui signifie qu'ils peuvent vous mettre à risque de prendre trop de poids pendant la grossesse. Vous pouvez également éviter les bières de gingembre contenant des édulcorants artificiels, car ceux-ci - y compris le sucralose et l'aspartame - ne ont pas été avérés sûrs pour une utilisation pendant la grossesse.


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