Comment puis-je laisse tomber mon épaule dans la fente sur My Swing Golf?


Comment puis-je laisse tomber mon épaule dans la fente sur My Swing Golf?


Quand on parle d'un swing de golf, la fente est une boîte imaginaire que vous regardez dans que vous vous adressez et frapper la balle de golf. Les côtés de la boîte sont définis par la distance entre vos pieds, et la balle de golf se trouve sur la ligne extérieure de la boîte. Pour comprendre l'importance de laisser tomber votre épaule dans la fente, imaginez balancer un club de golf tout en se tenant debout, au lieu d'avancer cintrée à la taille. Dans cette position, il serait impossible de balancer le club sur le plan intérieur à l'extérieur correct. D'autre part, la flexion trop loin en avant vous fait balancer le club sur un plan erratique. Dropping votre épaule correctement dans la fente est essentiel à votre swing.

Etape 1

Sélectionnez un club que vous frappez avec cohérence relative. Adresse la balle de golf dans votre position normale et de visualiser les côtés de la fente qui se étendent vers l'extérieur depuis les bords à l'intérieur de vos pieds.

Étape 2

Commencez votre backswing et arrêter quand le club est parallèle au sol. À ce stade, la tête n'a pas bougé et votre épaule avant, ce est l'épaule vers la cible, a commencé à baisser dans la fente.

Etape 3

Continuez votre backswing et maintenez lorsque vous arrivez au sommet. Visualisez une ligne à partir du haut de votre épaule avant de la balle de golf. Si la ligne ne est pas exactement à la verticale, faire pivoter vos hanches plus et déposer votre épaule avant jusqu'à ce que la ligne est verticale. Prenez note de votre rotation de la hanche dans cette position.

Étape 4

Adresse la balle dans votre position normale. Commencez votre backswing avec l'intention de tourner vos hanches et déposer votre épaule dans la fente pour atteindre la ligne verticale de la balle de golf. Prenez votre swing normal et soulevez votre épaule de la fente que vous suivez à travers.

Etape 5

Continuer à pratiquer frapper la balle et déposer votre épaule dans la fente. Hit plusieurs coups de feu en utilisant un bois et apprendre à laisser tomber votre épaule correctement dans la fente tout en balançant clubs plus. tangage de la pratique et à l'écaillage et apprendre à laisser tomber votre épaule correctement dans la fente en frappant clubs plus courts.

Avertissements

  • Un échauffement rapide avant de pratiquer peut améliorer votre souplesse et éviter les blessures.

Conseils

  • Dans l'élan arrière, pratiquer prendre le club en arrière loin de la balle avec un mouvement lent et faible. Cela permet une rotation naturelle de vos épaules. Évitez rentrant le menton pour permettre à votre épaule avant de tourner et tomber dans la position de créneau.

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