Comment utiliser Tribulus


Comment utiliser Tribulus


Tribulus, une herbe aphrodisiaque populaire, a été utilisé pendant des siècles comme un traitement de la dysfonction sexuelle chez les hommes et les femmes. Naturopathe réputé Dr Ray sahélienne note que tribulus aide à stimuler la fonction sexuelle en relaxant les muscles lisses et dilatant les vaisseaux sanguins. En théorie, le tribulus peut également travailler en élevant légèrement les niveaux de testostérone. Citant l'utilisation traditionnelle et plusieurs études récentes, sahélienne et autres naturopathes suggèrent que tribulus peut être un traitement complémentaire viable pour les maladies affectant le foie, les reins, les systèmes nerveux et cardiovasculaire. D'autres études sont nécessaires pour confirmer les avantages et les risques relatifs associés à tribulus. Cependant, en suivant les directives d'experts, les consommateurs peuvent obtenir le maximum d'avantages de Tribulus avec moins de risques et les effets secondaires.

Etape 1

Consulter un fournisseur de soins de santé qui connaît la médecine botanique. Votre fournisseur de soins de santé peut fournir une recommandation de dose en fonction de votre âge, le poids, l'alimentation et des conditions médicales. Vous devrez peut-être pour éviter tribulus si vous avez une maladie du foie ou de l'hypertension; Tribulus pourrait théoriquement aggraver ces conditions.

Étape 2

Prenez 250 à 750 milligrammes de Tribulus brut par jour avec de la nourriture. Selon le Dr Ray sahélienne, les effets secondaires du tribulus sont rares à des doses inférieures à 500 mg par jour. des extraits de Tribulus contiennent une concentration plus élevée de composés médicamenteux actifs; prendre ces formules selon les recommandations de votre médecin ou les directives du fabricant.

Etape 3

Cessez de prendre Tribulus après quelques semaines de l'utilisation quotidienne et continue. Le magazine en ligne "Muscle Building" recommande de prendre Tribulus pendant trois semaines, puis cesse la supplémentation pendant une à trois semaines. Ray sahélienne recommande que ses patients prennent tribulus pour pas plus de deux semaines à la fois et «vélo off" pour une période de temps équivalente. En théorie, l'utilisation à long terme de Tribulus pourrait entraîner des complications telles que des dommages au foie ou un cancer.


Vous pourriez aussi aimer