Astuces d'experts pour Volley-ball


Astuces d'experts pour Volley-ball


Volley-ball peut être un sport de détente, mais lorsque le niveau de la concurrence augmente, il en va de la nécessité de connaître les petites choses. Astuces peuvent vous aider à aller dans le royaume de volley-ball compétitif, outthinking et outfoxing vos adversaires.

Réglage


Astuces d'experts pour Volley-ball


Réglage pour coéquipiers nécessite précision et timing correct, mais vous pouvez également donner de meilleurs ensembles à vos coéquipiers en réduisant de spin. Vous voulez faire le flotteur sur votre poste. Balles qui ne ont pas de spin ont plus tendance à flotter, si vous avez besoin de pratiquer la balle parcage et de réduire le spin tout en faisant un ensemble précis et bien-chronométré, note le Spikeopaths Volleyball Club. Square est votre corps jusqu'à la balle; ne essayez pas de mettre de côté. Line up de sorte que la balle aurait frappé votre tête si vous l'avez manqué; si vous êtes sur le côté, la balle aurait touché le sol.

Blocage


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Vous pouvez vous donner un avantage dans la rapidité de lecture où le joueur offensif est susceptible de frapper la balle. La force et la puissance pour le site Web Volleyball conseille aux connaissant les tendances du frappeur, ce qui nécessite d'étudier et de se souvenir des situations que vous voyez. Regardez le compositeur, parce que parfois setters essaient de frapper le ballon rapidement sur le net pour garder une infraction au dépourvu, et aussi donner des indications en tournant leurs hanches ou levant un bras. En outre, regarder les épaules du frappeur, parce que la direction les épaules doivent faire face est la direction la balle est le plus susceptible d'aller. Une autre astuce consiste à regarder le balancement des bras du frappeur, que le coude indique comment dur l'attaque sera. Enfin, regarder le jeu de jambes du frappeur comme elle se rapproche de la balle. Une approche agressive signifie un succès agressif, et vice versa.

Défense


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Obtenir le ballon à vos coéquipiers est le seul moyen de garantir points étant marqués, mais d'abord vous devez encercler le hit de l'infraction adverse. Cachez-vous derrière vos bloquants avant de sauter. Une fois l'adversaire saute pour commencer une attaque, sauter hors de la zone que vous êtes censé couvrir. Cela pourrait confondre l'attaquant et conduire à coups errants. Cette stratégie fonctionne mieux avec de bons frappeurs, comme ils Scout zones découvertes juste avant qu'ils ne frappent, alors que pas si grands frappeurs juste essayer de mettre la balle ne importe où inbounds.

Aller service


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Jump dessert sont plus difficiles que dessert réguliers mais aussi plus létale. Les premiers tours, note "Volleyball" magazine, est de «définir vous-même" en lançant la balle exactement comme vous voudriez qu'il réglée pour vous. Créez un rituel et de le reproduire exactement le même à chaque fois. Servir la balle dans les zones mortes, ce qui signifie des endroits où la défense aura du mal à obtenir rapidement. Et si vous jouez le beach-volley, prendre note du vent et ajuster votre tir pour les conditions. Mélanger les choses et a frappé certains sur des lignes dures et d'autres à l'arc, ou un court et un peu de temps. Et développer une attitude: Croyez que vous allez marquer à chaque servent.


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