Combien de calories dans un Grand Popcorn Movie?


Combien de calories dans un Grand Popcorn Movie?


Une grande portion de film popcorn est riche en calories et chargé avec de la graisse, en particulier en graisses saturées. Il ne est pas seulement la garniture de beurre qui est pompé sur le pop-corn, ce est aussi les huiles le pop-corn est frit dans, tels que noix de coco ou l'huile de canola, qui ajoutent des calories. Ingrédients, calories et les portions varient selon la chaîne de cinéma.

Calories

Selon le Centre pour la science dans l'intérêt public, un grand sac de 20 tasse de pop-corn dans un cinéma Regal contient 1200 calories et 60 grammes de gras saturés. À un théâtre AMC, un grand sac de 16 coupe a 1030 calories et 57 grammes de gras saturés. À un théâtre Cinemark, un grand sac de 17 coupe a 910 calories et 4 grammes de gras saturés. Tant l'huile de coco et l'utilisation Regal AMC, qui est de 90 pour cent de graisse saturée, tandis que Cinemark utilise de l'huile de canola non hydrogénée. Le groupement d'intérêt public a envoyé des échantillons des principales chaînes de cinéma à un laboratoire indépendant. Les résultats de pop-corn ont été publiés dans le numéro de Décembre 2009 de la "Nutrition Action Health Letter."

Considérations

Ces calories ne comprennent aucun beurre garniture supplémentaire. Deux pompes de beurre garniture va ajouter encore au moins 240 calories et 4 grammes de gras saturés à un grand sac. Lorsque le Centre pour la science dans l'intérêt public avait film popcorn testé de manière indépendante, les portions réelles étaient souvent plus grandes que médiatisé, ce qui signifie que vous obtenez encore plus de calories pour votre argent.

Avertissements

L'achat d'un grand sac de pop-corn peut venir avec recharges gratuites donc il peut y avoir aucune limite au nombre de calories que vous pouvez consommer tout en regardant un film. Les grammes de gras saturés dans un grand sac de pop-corn dépassent de loin les 15 grammes par jour recommandées par la Clinique Mayo.


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