Cannelle pour la perte de poids SOPK


Cannelle pour la perte de poids SOPK


L'obésité est un problème majeur aux Etats-Unis. L'Université du Maryland Medical Center indique que 60 pour cent des Américains sont en surpoids et 25 pour cent sont obèses. Il note qu'il n'y a pas des herbes ou des suppléments qui peuvent aider à la perte de poids significative. Dans le cas du syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, cependant, il existe des preuves que la cannelle peut diminuer les taux de glucose sanguin qui pourrait entraîner la perte de poids.

Maladie des ovaires polykystiques

SOPK est une condition dans laquelle les ovaires d'une femme contiennent un nombre anormal de minuscules kystes contenant des oeufs-sous-développés, couplée avec plusieurs autres symptômes. Ces symptômes peuvent commencer pendant l'adolescence, dans la mi-vingtaine d'une femme. Si ne est pas traitée, le SOPK peut conduire à un risque accru de diabète et de maladie cardiaque au cours des années ultérieures. Les symptômes comprennent des périodes irrégulières, l'infertilité ou fertilité réduite, alopécie, peau grasse et l'acné, l'abondance des poils du visage ou du corps, la dépression, sautes d'humeur, résistance à l'insuline et le gain de poids. Pas tous les symptômes peuvent être présents. SOPK peuvent être traitées; à partir de 2011, cependant, il ne existe aucun remède.

Cannelle

Cannelle a été utilisé tout au long des siècles comme épice et comme herbe médicinale. Ce est l'écorce de l'arbre qui fournit l'épice et contient des huiles volatiles et les composés phénoliques qui lui confèrent ses propriétés médicinales présumées. En Russie et l'Extrême-Orient, il est utilisé pour traiter le diabète, le résultat de niveaux élevés de glucose. Comme une aide à la perte de poids, il ya peu de preuves que la cannelle est efficace que si vous avez des niveaux de glucose dans le sang augmenté dans le SOPK. Une étude de 2008 dans la revue professionnelle "PPAR recherche" indique que la cannelle réduit activement des niveaux élevés de glucose en diminuant la résistance à l'insuline, un symptôme du SOPK.

Résistance à l'insuline et le SOPK

Les personnes atteintes de résistance à l'insuline produisent de l'insuline, mais leurs corps ne utilisent pas efficacement. Il en résulte la nécessité de plus d'insuline pour le glucose de pénétrer dans les cellules à utiliser pour l'énergie. L'excès de glucose est stocké sous forme de graisse et peut donner lieu à un gain de poids. Résistance à l'insuline est commun avec des personnes atteintes de SOPK et une prédisposition pour le diabète de type 2.

Perte de cannelle et de SOPK Poids

Les preuves suggèrent que la cannelle peut favoriser l'absorption de glucose dans le sang. Un document dans l'édition Décembre 2003 du "Diabetes Care" a étudié 60 personnes au cours de 40 jours. La moitié d'entre eux ont reçu 1, 3 ou 6 grammes de cannelle et l'autre moitié un placebo. A la fin de l'étude, les résultats ont montré que ceux qui prennent cannelle a réduit les niveaux de glucose dans le sang. En normalisant la sensibilité à l'insuline, l'absorption du glucose est accrue, moins de glucose est stocké sous forme de graisse et de la perte de poids peut se produire. Consultez votre médecin avant d'utiliser la cannelle ou tout autre supplément pour la gestion de votre poids.


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