Qu'est-ce Supplément aidera My Feet d'être à sec et fissuré?


Qu'est-ce Supplément aidera My Feet d'être à sec et fissuré?


Une peau saine dépend d'avoir le bon équilibre de l'humidité et des huiles. Composé de trois couches, votre peau est en fait le plus grand organe du corps. Il aide à réguler votre température et agit comme une barrière de protection. Normalement, la peau est lisse et souple, mais certains facteurs peuvent causer à la peau de vos pieds pour devenir sèche et craquelée. Causes des pieds secs, fissurés comprennent une carence en vitamine, le psoriasis, l'infection du pied d'athlète, la déshydratation et l'âge. Parlez à votre médecin au sujet de la raison pour les peaux sèches, fissurées pieds et des compléments alimentaires qui peuvent être bénéfiques.

Calendula

Calendula, un membre de la famille des marguerites de plantes, est également connu comme Mary bourgeon et le souci. Calendula est un supplément à base de plantes largement utilisé qui peut être trouvé dans une variété de crèmes hydratantes pour la peau. Calendula augmente la production de collagène, qui remplit les fissures et les rides. Il contribue à adoucissant et hydratant la peau et crèmes pour la peau contenant calendula peut être appliqué à la plupart des parties de votre corps. Calendula est aussi utilisé comme un anti-fongique pour traiter la peau sèche et craquelée de l'infection du pied d'un athlète. AltMD déclare qu'il n'y a pas d'effets secondaires majeurs liés à l'utilisation externe de calendula, mais ne l'utilisent pas si vous êtes enceinte.

L'huile d'onagre

L'huile d'onagre est obtenue en pressant les graines de la plante. Les principaux composants de l'huile d'onagre sont l'acide linoléique et l'AGL ou de l'acide gamma-linolénique, les acides gras oméga-6 nécessaires à la peau de conserver son ton. Il est particulièrement efficace pour les peaux sèches, la peau craquelée associée au psoriasis et l'eczéma. L'Université du Maryland Medical Center recommande d'utiliser un supplément normalisé contenant 8 pour cent GLA, mais consultez d'abord votre médecin. L'huile d'onagre est considéré comme sûr même pour les enfants. Ne prenez pas de l'huile d'onagre si vous avez des antécédents d'un trouble de la coagulation du sang ou des convulsions.

La vitamine A

La vitamine A est le terme collectif utilisé pour un groupe lié de composés rétinoïdes, dont l'acide rétinoïque, le rétinol et la rétine; il se réfère également aux caroténoïdes bêta qui sont convertis en rétinol par votre corps. Bien que mieux connu sous le nom de vitamine nécessaire pour la vision aiguë, la vitamine A est également nécessaire de renforcer et protéger la peau. Une carence en vitamine A peut conduire à peau sèche et craquelée sur vos pieds. Selon l'Oregon State University, les adultes ont besoin de 700 mcg à 1300 mcg par jour. La meilleure source de vitamine A est à travers les aliments comme les épinards, le chou frisé, les patates douces et les œufs. Consultez votre médecin avant de prendre un complément alimentaire si vous croyez que vous êtes déficients en vitamine A.

Zinc

Le zinc est un oligo-élément essentiel que vous devez seulement en quantités infimes. Zinc effectue un certain nombre de fonctions importantes et est nécessaire à la croissance et le développement, la cicatrisation des plaies et le fonctionnement du système immunitaire. Le zinc est également nécessaire pour maintenir les glandes productrices de pétrole dans votre peau fonctionne efficacement. «Prescription for Nutritional Healing" déclare pastilles de gluconate de zinc offrent la meilleure absorption, mais consultez votre fournisseur de soins de santé avant de traiter, la peau sèche et craquelée sur vos pieds avec des suppléments de zinc. Les effets secondaires incluent un goût métallique dans la bouche, des nausées et de la diarrhée. Prendre des quantités élevées de zinc peut être toxique.


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