Cinnamon est trop mauvais pour vous?


Cinnamon est trop mauvais pour vous?


La cannelle épices peut ajouter une saveur délicieuse de plats sucrés et salés, et il peut aussi avoir des avantages pour la santé. Parlez avec votre médecin avant de consommer plus que la cannelle est généralement présent dans les aliments, cependant, car cela pourrait avoir des effets indésirables.

Avantages potentiels

Une substance dans la cannelle appelée cinnamaldéhyde peut agir comme un agent antibactérien et antifongique, et la cannelle peut vous aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang, bien que la recherche dans ce domaine est encore au stade préliminaire et contradictoires. Certaines personnes utilisent aussi la cannelle comme un remède à base de plantes pour les problèmes gastro-intestinaux, tels que ballonnements, de la diarrhée, du gaz et des vomissements, mais plus de recherche est nécessaire pour vérifier les avantages potentiels de la cannelle pour ces conditions, aussi.

Effets secondaires potentiels

Consommer trop de cannelle pourrait causer des problèmes respiratoires, augmenter votre rythme cardiaque et vous faire transpirer, suivie par une période de dépression ou de somnolence, selon Drugs.com. Cependant, pas de réactions majeures ont été rapportés avec les doses de moins de 6 grammes par jour, soit environ 1 1/4 cuillères à café. Cannelle pourrait également faire symptômes de la rosacée pire, et l'huile de cannelle pourrait augmenter votre risque de cancer de la bouche. Un produit chimique naturel appelé coumarine dans la cannelle pourrait endommager le foie, afin que les gens atteints de la maladie du foie devraient éviter de consommer de grandes quantités de cannelle.

Les interactions médicamenteuses potentielles

Prendre de grandes quantités de cannelle pourrait entraîner des interactions avec certains médicaments, et ces interactions pourrait conduire à des dommages au foie. Ces médicaments incluent statines, l'acétaminophène, le cœur médicaments amiodarone, la carbamazépine de la saisie des médicaments, les médicaments pour traiter les infections fongiques, le méthotrexate de médicaments contre le cancer et les médicaments méthyldopa de la pression artérielle. Parce que le potentiel de la cannelle pour diminuer le taux de sucre dans le sang, de grandes quantités de celui-ci peuvent interagir avec les médicaments pour le diabète et causer l'hypoglycémie. Cannelle peut aussi potentiellement interagir avec la tétracycline.

L'ingestion de cannelle à sec

Il est particulièrement dangereux d'essayer de manger une grande quantité de cannelle sec sur son propre. Les adolescents tentent parfois ce «défi de la cannelle," et il a conduit à un certain nombre d'hospitalisations. Il peut provoquer un étouffement et conduire à poumons effondrés, selon un article publié dans "Pediatrics" en mai 2013. L'ingestion de cannelle en poudre sèche peut aussi causer une pneumonie par aspiration. Effets secondaires les plus fréquents sont la combustion de la bouche et de la gorge, vomissements, saignements de nez, de longues quintes de toux et d'oppression dans la poitrine.


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