Suppléments pour un disque bombé


Suppléments pour un disque bombé

Vue d'ensemble

Un disque bombé survient lorsque le cartilage entre votre colonne vertébrale développe un point faible et apparaît au-delà de son périmètre normale. Cette condition peut causer de l'inconfort et l'invalidité. Lors d'une blessure à un disque se produit, ses besoins nutritionnels peuvent augmenter pour faciliter la récupération. Spécialiste de décompression vertébrale Barry L. Marks, DC, recommande la vitamine C, le sulfate de chondroïtine et de la glucosamine suppléments pour un disque bombé. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments alimentaires, surtout si vous avez une blessure au dos.

La vitamine C

Votre corps a besoin de vitamine C pour faire collagène, qui est un composant du cartilage sain. En outre, les effets antioxydants de vitamine C, qui limitent les dommages causés par les radicaux libres, peuvent aider à préserver le cartilage; l'Université du Maryland Medical Center rapporte que certains chercheurs pensent que les radicaux libres, des molécules qui peuvent endommager les cellules et l'ADN, peuvent être impliqués dans la destruction du cartilage. D'autres études sont nécessaires pour déterminer les effets de la vitamine C sur les disques exorbités.

Sulfate de chondroïtine

Le sulfate de chondroïtine est une composante structurelle du cartilage et est généralement inclus dans les compléments alimentaires pour le traitement de l'arthrose. Le composé fournit cartilage avec une grande partie de sa résistance à la compression. Bien que les enquêtes plus scientifiques sont nécessaires pour tirer des conclusions, le National Institutes of Health signale une étude de cas qui suggère à long terme la consommation de sulfate de chondroïtine, couplé avec de la glucosamine, peut contrecarrer la dégénérescence discale, en particulier à un stade précoce.

Glucosamine

La glucosamine est un composé naturel présent dans le cartilage sain. Selon les instituts nationaux de la santé, la glucosamine semble être efficace contre l'arthrose du genou et, par conséquent, peuvent bénéficier du cartilage de toutes les articulations, y compris le disque intervertébral. MedlinePlus.com émet l'hypothèse que la glucosamine non-sulfaté peut ne pas être efficace. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'effet de la glucosamine sur les disques exorbités.


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