Finger Foods pour 12 mois-Olds


Finger Foods pour 12 mois-Olds


Autour de 7 à 9 mois, un bébé commence à essayer de se nourrir en saisissant à la nourriture dans son assiette ou d'essayer de prendre la cuillère des mains de sa mère. En un an, il est probablement bien versé dans l'utilisation de la poignée de pince avec son pouce et l'index pour ramasser et livrer la nourriture à sa bouche d'attente. En fait, certains enfants à ce stade refusent de laisser vous les nourrissez d'une cuillère à tous. Vous pouvez, par conséquent, être à la recherche pour augmenter la portée et la variété des aliments que vous nourrissez votre 12-month-old bébé.

Légumes ramollis

Profitez de l'intérêt de votre enfant dans l'auto-alimentation en offrant de nombreuses options de légumes faciles à taper. Essayez le brocoli cuit à la vapeur et de bouquets de chou-fleur, des cubes de pomme de terre cuite et la patate douce, des tranches d'avocat, tranches de carottes cuites à la vapeur ou en cubes, les haricots verts cuits Petite, petits pois surgelés cuits, cuits courgettes en dés, les dés de potiron cuit ou les courges d'hiver. Assurez-vous que tous les légumes que vous offrez sont cuits à la tendresse pour éviter les risques d'étouffement.

Choix de fruits sûrs

La plupart des 1 ans aiment le goût sucré des fruits. Tranches de bananes sont une excellente offre de finger food. Autres fruits à essayer: le cantaloup coupé en dés, fraises tranchées, dés de mangue et la pastèque sans pépins de morceaux. Peler les fruits comme les pêches et les prunes avant dés que les pelures sont souvent difficile pour les tout-petits à mâcher. Vapeur cubes de poire ou de pomme avant de servir pour assurer une texture douce. Les raisins doivent être coupées en deux pour éviter la suffocation.

Finger aliments riches en fibres-plein

Pain et céréales offre fibre et de l'énergie à votre croissance de 12 mois. Optez pour les pains de grains entiers et les céréales pour l'alimentation maximale. Servir les cubes de pain ou bagels légèrement grillé, nature ou avec un spread tels que le beurre d'arachide ou de fromage à la crème. Ou essayez céréales fortifiées dans des formes faciles à pick-up tels que S ou XS. Assurez-vous que vos céréales choisie n'a pas de sucres ajoutés. Céréales soufflées sont une autre possibilité. Une autre option finger-food dans cette veine est de petites formes de pâtes, comme les nouilles en spirale coupées en morceaux de bouchées.

Viande, fromage et d'autres protéines

L'étape finger-food est un bon moment pour présenter votre 12-month-old enfant le goût et la texture des viandes tendres, comme le poulet et le jambon en cubes. Des morceaux de fromage à pâte mi-molle au goût doux tels que cheddar, Muenster, Havarti, mozzarella ou Monterey Jack sont une bonne source de protéines pour votre enfant en pleine croissance. Essayez déchiquetage le fromage pour la variété de texture. En outre, offrir vos 12-month-old caillé bambin d'œufs brouillés ou œuf dur haché ou tranché. Ou essayez de petits cubes de tofu. Une autre option végétarienne de protéine est individuelle haricots cuits - assurez-vous qu'ils sont cuits doux; couper grandes fèves de moitié.


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