Comment protéger vos oreilles sur Avion


Comment protéger vos oreilles sur Avion


Les tubes qui relient l'arrière du nez et de la gorge à l'oreille moyenne, appelés les trompes d'Eustache, le travail que les vannes à maintenir la pression de l'oreille interne en équilibre avec la pression d'air dans l'environnement. L'ouverture et la fermeture répétées de ces tubes causées par les changements de pression pendant le décollage et l'atterrissage est responsable de la douleur d'éclatement et de l'oreille associé à Voyage de l'air. Bien que ces changements de pression cause très rarement des dommages aux oreilles, prenant quelques précautions se assurer que vos oreilles restent et protégé pendant votre vol sans douleur.

Etape 1

Sucer des bonbons durs ou mâcher de la gomme pour prévenir la douleur d'oreille et égaliser la pression de l'oreille moyenne. Sirotant lentement de l'eau est également utile, et l'apport liquidien supplémentaire sera de prévenir la déshydratation et de garder vos voies nasales humide.

Étape 2

Relâcher la pression de l'air dans votre milieu par bâiller fréquemment lorsque l'avion est ascendant et descendant.

Etape 3

Pop vos oreilles en maintenant vos narines et soufflant doucement par le nez. Si vous ressentez une douleur tout en faisant cela, arrêtez immédiatement. Il est possible d'endommager vos tympans en soufflant avec trop de force.

Étape 4

Achetez des bouchons d'oreilles égalisation à votre pharmacie locale à porter pendant votre vol. Ces bouchons comportent des filtres qui ralentissent le flux d'air dans et hors de l'oreille, ce qui minimise les effets de la pression sur l'oreille interne.

Etape 5

Évitez de dormir pendant le décollage et l'atterrissage, et d'essayer de rester en position debout autant que possible pendant votre vol. Assis debout aidera à prévenir la congestion dans les voies nasales et de diminuer la douleur de l'oreille.

Etape 6

Demandez à votre médecin avant de prendre un décongestionnant oral si vous êtes malade avec une infection des voies respiratoires supérieures rhume ou une autre. Les décongestionnants pris dans les deux heures suivant le débarquement peuvent aider à réduire la douleur de l'oreille lors de la descente, selon la Cleveland Clinic.

Etape 7

Utilisez un vaporisateur nasal phényléphrine commençant 45 minutes avant votre vol est due à la terre. Le Ear Clinic Maison recommande d'utiliser le spray toutes les cinq minutes pendant une période de 15 minutes.

Avertissements

  • Hôpital-Denver pour enfants met en garde que les enfants atteints d'infections de l'oreille ne doivent pas voyager en avion en raison d'un risque accru de perforation du tympan et de la rupture.

Conseils

  • Une dose unique de l'ibuprofène ou l'acétaminophène est généralement suffisante pour traiter la douleur de l'oreille légère causée par Voyage de l'air.

Choses que vous devez

  • Bonbon dur ou de la gomme
  • Egalisation des bouchons d'oreilles
  • Over-the-counter décongestionnant oral
  • Phényléphrine décongestionnant en vaporisateur nasal

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