Les effets de l'exercice sur le réflexe barorécepteur


Les effets de l'exercice sur le réflexe barorécepteur


Le cerveau est le centre de commandement pour le corps, en particulier pendant les périodes de stress comme l'exercice. Mécanismes à travers votre corps sont mis en place pour fournir une rétroaction au cerveau afin que les ajustements peuvent être effectués par les systèmes nerveux autonome. Barorécepteurs sont l'un de ces points de vente de biofeedback. Ils réagissent et se adaptent à exercer formation.

Fonction

Barorécepteurs sont des mécanismes de rétroaction dans la crosse aortique, sinus carotidien, le cœur et les vaisseaux pulmonaires. Le travail de la barorécepteur est à signaler au cerveau la quantité d'étirement intérieur de l'artère. Pour la santé et la sécurité cardio-vasculaire, le corps doit maintenir la pression dans une zone de sécurité. Pendant les changements de pression, le barorécepteurs feu, qui signale à la moelle que soit la pression est trop faible ou trop élevée autour du cœur.

Set Point

Barorécepteurs établir un point pour la pression artérielle de jeu. Lorsque les augmentations de la pression artérielle au-dessus ou diminue en dessous du point de consigne, les contacts de l'barorécepteurs du cerveau, ce qui signale un changement. Une augmentation au-dessus du point de consigne provoque le cerveau pour réduire la stimulation du système nerveux sympathique pour diminuer la pression artérielle. Une diminution de la pression artérielle permet au cerveau de stimuler le système nerveux sympathique pour amener la pression artérielle remonter, comme ce qui se passe quand vous vous tenez soudainement.

Au cours de l'exercice

Au début de l'exercice, le point barorécepteurs mis augmente, ce qui influe sur la pression artérielle et la fréquence cardiaque. Un changement dans le point de consigne est importante car elle influe sur le nerveux sympathique innervation du système. Il contribue aussi à promouvoir la vasodilatation et la vasoconstriction autour du corps. Avec l'exercice régulier, le réflexe de barorécepteur devient plus rapide, ce qui est essentiel pour les athlètes.

Adaptations

La formation d'exercice régulier produit des changements à l'intérieur de votre corps, y compris les modifications apportées au réflexe de barorécepteur. Avec l'exercice régulier, la quantité de sang qui circule dans tout votre corps augmente. Cela inclut également la capacité de votre cœur à pomper plus de sang. Ces deux mécanismes pourraient initier une réponse par le réflexe de barorécepteur. Par conséquent, il doit aussi y avoir une adaptation à la barorécepteur ou il pourrait tirer vers le cerveau, même dans les moments de repos, car un plus grand débit cardiaque et un volume sanguin plus élevé seront tous deux initier étirement dans l'artère.


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