Excessive vitamine C en début de grossesse


Excessive vitamine C en début de grossesse


Rester en bonne santé est vital pendant la grossesse. La vitamine C est présentée comme l'une des clés de la bonne santé en raison de sa réputation stimuler le système immunitaire. Bien que la vitamine C est essentielle à une grossesse saine, trop peut conduire à des problèmes à la fois vous et votre bébé, surtout en début de grossesse. Sauf si votre médecin vous dit le contraire, vous devriez obtenir tous de la vitamine C dont vous avez besoin, un régime alimentaire sain et équilibré et votre vitamine prénatale, pas de suppléments de vitamine C.

Safe Dosage

Recommandations posologiques varient sûres. L'Association américaine de grossesse recommande 80 à 85 mg par jour, tandis que les Instituts nationaux de Medline Plus de Santé suggère que les femmes enceintes consomment environ 120 milligrammes par jour. Les effets négatifs de la vitamine C se produisent à des doses susceptibles dessus du niveau de consommation 2 000 milligrammes supérieure tolérable. Gérez votre apport en mangeant beaucoup de fruits et légumes frais pour leur teneur en vitamine C, plutôt que de prendre des suppléments pour répondre à vos besoins nutritionnels.

Nouveau-né Scorbut

Trop de vitamine C pendant la grossesse peut causer votre bébé à être né avec une carence en vitamine C, aussi appelée le scorbut, selon l'Association américaine de grossesse. Lorsque vous ingérez trop de vitamine C, votre bébé peut développer une intolérance ou de résistance. Vos propres reins contribuent en augmentant la quantité de vitamine C, ils excrètent, même après avoir cessé de prendre de fortes doses.

La pré-éclampsie Cure?

Les femmes enceintes utilisées pour se tourner vers la vitamine C comme un moyen naturel pour gérer la pré-éclampsie, ou induite par la grossesse d'hypertension artérielle. Le National Institutes of Health a publié une déclaration en Avril 2010 indiquant que, selon ses recherches, ses suppléments de vitamine C, habituellement prises en combinaison avec des suppléments de vitamine E, ne réduisent pas le risque de pré-éclampsie ou de minimiser ses effets négatifs sur vous et votre bébé. La pré-éclampsie peut entraîner un retard de croissance dans votre bébé et peut conduire à un AVC ou une crise cardiaque pour vous. La condition doit être étroitement surveillé par votre fournisseur de soins de santé.

Fausse couche

Des doses élevées de vitamine C peut provoquer des fausses couches, qui pousse certaines femmes à utiliser la vitamine comme un remède à la maison pour l'avortement. Il ya beaucoup de controverse entourant ce concept, mais certains professionnels de la santé croient que la vitamine C favorise la menstruation, résultant en une fausse couche, explique grossesse Baby Care. La quantité de vitamine C trouvée dans une vitamine prénatale ou autre multivitamine ne possède pas les doses élevées peuvent entraîner une fausse couche, mais si vous avez des inquiétudes, parlez avec votre médecin sur les complications possibles.


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