Les adolescents et enjeux d'hygiène


Les adolescents et enjeux d'hygiène


Comme les enfants entrent dans l'adolescence, il est courant pour les questions d'hygiène à apparaître. Leur niveau d'auto-soins jusqu'à ce point était probablement minime, et les conséquences de ne pas suivre à travers avec les routines quotidiennes probable était mineure. Selon le Dr Charles Wibbelsman, co-auteur de "Le Livre corps d'adolescent,« les adolescents ne savent pas instinctivement comment maintenir une bonne hygiène, et ils auront besoin de votre conseils comme ils apprennent comment contrôler évolution de leur corps.

Cheveux gras et la peau

La fluctuation des hormones peuvent augmenter la quantité de pétrole produit à votre adolescent. Il en résulte souvent l'acné et les cheveux qui apparaît grasse et hirsute. Début d'un bon régime de soins de la peau aujourd'hui est important, y compris le matin et le lavage de nuit. Afin de contrôler les cheveux gras, votre adolescent devrait commencer à laver ses cheveux au moins tous les deux jours. Lui apprendre à construire le shampooing jusqu'à faire mousser, et de limiter l'utilisation de produits coiffants.

Odeur corporelle

En entrant dans la puberté, les glandes sudoripares se développent et peuvent être la proie de germes qui menacent de quitter votre adolescent l'odeur de l'odeur de corps. De plus susceptibles de connaître cet effet sont ses aisselles, les pieds et la région de l'aine. Dr Tanya Remer Altman, auteur de "The Wonder Years», note que la plupart des jeunes enfants ne ont pas besoin de prendre une douche tous les jours, mais le début de la puberté rend faisant essentielle. Encouragez votre adolescent à commencer à utiliser déodorant et la douche quotidienne avec de l'eau chaude et du savon. Parlez-lui de l'importance de porter des vêtements propres chaque jour et des chaussettes en coton pour éviter les odeurs de pieds.

Poils

L'un des plus concernant les changements à de nombreux adolescents est l'apparition des poils du corps. Parlez-en à votre adolescent à propos de l'apparition de cette nouvelle cheveux, et discuter des options pour supprimer, si elle se sentir incliné. Envisagez l'achat d'un rasoir électrique pour elle d'utiliser d'abord afin d'éviter les coupures qui résultent souvent de rasoirs traditionnels. Si elle est préoccupée par les poils du visage, des options existent pour son retrait. Toutefois, elle pourrait avoir besoin de votre assurance que ce qu'elle voit quand on regarde dans le miroir à proximité ne est pas ce que le reste du monde voit lors de l'interaction avec elle.

Femme Hygiène

Une fois que les adolescentes commencent leurs périodes, ils ont un nouvel ensemble de questions d'hygiène se inquiéter. Parlez-en à votre adolescent sur le syndrome de choc toxique et l'importance de la sélection des tampons qui sont du niveau d'absorption droite, et l'importance de les changer fréquemment. D'autres options incluent l'utilisation de tampons ou coupes menstruelles.


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