Quels sont les avantages pour la santé de boire du café décaféiné?


Quels sont les avantages pour la santé de boire du café décaféiné?


La consommation de caféine est associée à un certain nombre d'avantages, d'augmenter la fonction mentale pour réduire les symptômes de l'asthme. Cependant, la consommation de caféine peut aussi avoir des effets secondaires, y compris l'anxiété, l'agitation et des maux de tête. En conséquence, les gens choisissent souvent le café décaféiné, qui fournit des éléments de preuve indiquent un effet positif sur la santé globale.

Goutte

La goutte est une forme d'arthrite inflammatoire provoquée par une accumulation d'acide urique dans les articulations. Même se il se produit dans les deux mâles et les femelles, ce est prédominante chez les hommes. Les scientifiques de l'Université de la Colombie-Britannique et la Harvard Medical School ont examiné l'impact de café décaféiné sur le risque de goutte chez les hommes. Ils ont rapporté en mai 2007 de «Arthritis & Rheumatism" que les hommes de boire quatre tasses ou plus de café décaféiné par jour ont réduit leur risque de développer la goutte par rapport à non-buveurs de café.

Le diabète de type 2

Boire du café décaféiné peut réduire votre risque de développer le diabète de type 2, une condition dans laquelle votre pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline ou les cellules ne répondent pas à l'hormone insuline. Le diabète de type 2 peuvent augmenter votre risque pour d'autres problèmes de santé, y compris une dysfonction rénale, l'inflammation chronique et les maladies cardiaques. Les scientifiques de l'Université de Sidney en Australie revue de la littérature concernant les effets de la consommation de café sur le type 2 le risque de diabète. Ils ont constaté que les sujets consommant une plus grande consommation de café décaféiné abaissé leur risque de diabète de type 2 par rapport aux non-buveurs. Les résultats ont été rapportés dans le numéro de Décembre 2009 les "Archives of Internal Medicine."

La mortalité par maladie cardiovasculaire

Augmenter votre consommation de café décaféiné pourrait réduire la mortalité des maladies cardiovasculaires, selon une étude menée par des chercheurs de Brigham and Women Hospital et Harvard Medical School. Les scientifiques ont découvert que la consommation de café décaféiné a été associée à une légère réduction de la mortalité des maladies cardiovasculaires, selon une étude publiée dans le numéro de Juin 2008, des "Annals of Internal Medicine."

Prudence

Le café décaféiné ne est pas nécessairement sans caféine, selon Science Daily. Les scientifiques de l'Université de Floride ont découvert que le café décaféiné ne contient une certaine quantité de caféine, qui peut encore produire des effets sur le comportement dans le corps. Gardez cela à l'esprit, surtout si vous devez réduire votre consommation de caféine en raison d'un état de santé comme l'hypertension.


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