Avantages de Triphala Fruit


Avantages de Triphala Fruit


Triphala est un supplément à base de plantes provenant du fruit de trois arbres indigènes à l'Inde et au Moyen-Orient. Les fruits sont séchés, broyés en poudre et mélangées selon une tradition de guérison millénaire indienne connu comme l'Ayurveda. Les propriétés curatives de Triphala ont attiré l'attention des chercheurs médicaux occidentaux en quête de nouveaux composés thérapeutiques pour traiter un éventail de conditions de santé.

Composition de Triphala

Triphala est composé à parts égales de trois fruits à base de plantes: Harada, Amla et Bihara. Le premier fruit est censé favoriser la digestion et traiter la constipation aiguë et chronique. La seconde est censé augmenter la vidange gastrique et possèdent des propriétés antimicrobiennes. La troisième est une source de protéines, les huiles et l'acide linoléique, un acide gras essentiel oméga-3.

Motilité gastro-intestinale

Triphala est censé promouvoir la motilité gastro-intestinale. Une bonne digestion et l'absorption des nutriments entraîne la contraction et la relaxation des muscles situés dans l'estomac et l'intestin. Lorsque les nerfs du tractus gastro-intestinal ne fonctionnent pas normalement, les conditions de santé peuvent se produire, tels que le syndrome du côlon irritable. Les médecins prescrivent souvent des médicaments pour traiter les problèmes de motilité gastro-intestinaux. Dans une étude publiée dans le "Journal of Postgraduate Medicine», les chercheurs ont constaté que triphala est tout aussi efficace dans la vidange gastrique comme médicaments procinétiques sans produire d'effets secondaires négatifs.

Effets antibactériens

Triphala est également soupçonné de posséder des propriétés antibactériennes. Dans une étude publiée dans le "Journal of Ethnopharmacology,« les chercheurs ont trouvé des preuves de l'activité antibactérienne contre diverses espèces bactériennes telles que Helicobacter pylori, une bactérie associée avec le développement de la gastrite, les ulcères et les cancers de l'estomac. Une étude ultérieure publiée dans le numéro de Décembre 1998 de la même publication a constaté que Triphala inhibe la croissance de Streptococcus. En particulier, rinçage orale utilisant un extrait Triphala a été montré pour créer un effet protecteur indiquant un rôle potentiel dans les soins dentaires.

Effets antioxydantes et antitumorales

Triphala pense en outre de posséder des propriétés antioxydantes et anti-tumoraux. L'un de ses trois fruits constitutifs, Amla, est plus riche source au monde de vitamine C. Dans une étude de patients ingérant Triphala publié dans le numéro de Janvier 2001 du "Journal indien de physiologie et de pharmacologie," le fruit conduit à des améliorations dans les profils sériques de lipoprotéine , y compris augmentation de HDL, une diminution des taux de cholestérol total et de LDL. Les chercheurs ont également isolé un certain nombre de tanins dans Amla qui peuvent contribuer à des propriétés antioxydantes de Triphala. Le fruit Amla pense en outre d'étendre la durée de vie pour les animaux atteints de tumeurs.


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