Quels sont les traitements pour un ligament déchiré Entorse ou dans le pied?


Quels sont les traitements pour un ligament déchiré Entorse ou dans le pied?


entorses de pied des ligaments de la cheville sont communs, avec environ 25 000 surviennent chaque jour, selon le l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Entorses résultent généralement de la cheville tourner vers l'intérieur. Des larmes dans les ligaments sont connus comme les entorses, tandis que des larmes dans les muscles sont appelés souches. Les larmes peuvent être partielle ou complète, et sont classés comme minime ou au premier degré; modérée à sévère, ou au deuxième degré; ou complète, ou de troisième degré. Alors que des larmes au premier degré et du second degré guérissent normalement par eux-mêmes avec des mesures simples, déchirures du troisième degré peuvent nécessiter des soins médicaux plus complexe et le traitement.

RICE et analgésiques

Le traitement initial pour les entorses de pied se compose du traitement de RICE, ou repos, glace, compression et élévation. RIZ traitements visent à réduire l'enflure au site de la lésion. Rester hors et en élevant le pied, l'application de glace à l'extrémité autour de la lésion et envelopper le pied en as bandage diminuer l'enflure. Analgésiques tels que anti-inflammatoires non seulement aider à la douleur, mais aussi de réduire l'inflammation et l'enflure.

Pour premiers blessures de degré, le traitement peut consister en un RICE et analgésiques, avec un poids portant reprendre après quelques jours. Élever le pied au-dessus du niveau du cœur pendant 48 heures, et appliquer de la glace pendant 20 à 30 minutes à la fois de trois à quatre fois par jour, l'American Academy of Orthopaedic Surgeons recommande.

Attelles ou de coulée

Bien que les techniques de RIZ aident également au deuxième degré et les entorses de pied au troisième degré, l'immobilisation d'une attelle ou un plâtre peut être nécessaire pour prévenir une nouvelle blessure. Coulée troisième degré ou les larmes complètes pour deux à trois semaines permet les zones déchirées se amender.

Physical Therapy

Physiothérapie aide hâter la guérison en renforçant le ligament blessé progressivement. Amplitude de mouvement sans résistance à étirer doucement le ligament peut être suivie par des exercices de résistance à base de renforcer le ligament. L'échographie et la stimulation électrique peuvent diminuer la douleur et l'enflure.

Développer proprioception - la capacité de sentir où les différentes parties du corps sont - aide à prévenir d'autres blessures, l'American Academy of Orthopaedic Surgeons souligne. Exercices d'équilibrage aident à développer la proprioception. entorses de la cheville pas correctement traitées peut se produire dans autant que 40 à 70 pour cent des cas, selon le Centre de santé McKinley à l'Université de l'Illinois.

Chirurgie

Déchirures ligamentaires dans le pied exigent rarement la chirurgie, mais l'instabilité mois durables après la blessure d'origine peuvent exiger l'un des deux types de chirurgie: arthroscopie ou de reconstruction. Arthroscopie examine l'articulation pour les pièces détachées de l'os ou du cartilage, et de voir si une partie du ligament est piégé dans l'articulation. Reconstruction répare le ligament déchiré en cousant les extrémités endommagées remettre ensemble ou en utilisant d'autres ligaments ou des tendons de la réparer.


Vous pourriez aussi aimer