L'impact d'un humidificateur sur les allergies


L'impact d'un humidificateur sur les allergies


Les allergies sont une nuisance, et ils peuvent éclater à certaines périodes de l'année. En fait, les allergies peuvent être encore pire à l'intérieur de votre propre maison. Bien que les traitements médicaux conventionnels sont souvent la solution pour traiter les symptômes, les méthodes naturelles peuvent vous aider à soulager certains des symptômes à la maison sans la médecine. Une solution consiste à ajouter de l'humidité dans l'air avec un humidificateur.

Types

Selon la clinique Mayo, il ya cinq principaux types d'humidificateurs: évaporateurs, les humidificateurs centraux, humidificateurs de roue, humidificateurs à ultrasons et vaporisateurs de vapeur. vaporisateurs de vapeur sont parmi les plus courantes, comme ils sont abordables et vendus dans les pharmacies. Évaporateurs ont des ventilateurs qui soufflent l'air à travers un filtre humide. Humidificateurs centraux sont intégrés dans l'unité de climatisation d'une maison afin d'ajouter de l'humidité dans chaque pièce de la maison. humidificateurs de la turbine expulser l'air frais à travers un disque, tandis que les humidificateurs à ultrasons ont le même effet par l'intermédiaire des vibrations ultrasonores.

Fonction

Humidificateurs essentiellement imitent air humide naturelle en augmentant l'humidité. Cet effet est inspiré par l'humidité créée avant et après un orage. Humidificateurs sont couramment utilisés pendant les mois d'hiver lorsque l'air est particulièrement sec. Alors que les humidificateurs sont parfois utilisés pour aider les symptômes du rhume, le site Web Allergy Relief 101 préconise leur utilisation pour le soulagement de certains symptômes d'allergie.

Avantages

L'humidité ajoutée dans l'air qui créent humidificateurs peuvent aider à soulager la peau sèche, la congestion nasale et la congestion des sinus. Selon Allergy Relief 101, humidificateurs peuvent aussi réduire les symptômes de l'asthme en dégageant le mucus des voies respiratoires. L'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (AAAAI) recommande humidificateurs pour le traitement de la sinusite, parce que l'air cuit à la vapeur aide à soulager la congestion nasale.

Utilisation appropriée

Utiliser une jauge d'humidité afin d'assurer des niveaux de l'humidité dans votre maison. Selon la clinique Mayo, l'humidité idéal dans votre maison doit mesurer au moins 30 pour cent, mais pas plus de 50 pour cent. Si le niveau d'humidité descend en dessous de 30 pour cent, vous pouvez rencontrer des problèmes comme la gorge sèche, les yeux et la peau. Les asthmatiques peuvent devenir poussif en raison de la congestion des voies respiratoires. Si l'humidité dépasse 50 pour cent, les bactéries et les moisissures peuvent se développer dans votre maison. Cela peut causer un tas d'autres problèmes de santé, surtout si vous êtes allergique à la moisissure.

Précautions

Nettoyez votre humidificateur souvent afin de prévenir la croissance bactérienne. Allergy Relief 101 souligne que certains modèles de pharmacies de vaporisateurs de vapeur peuvent déposer des minéraux dans l'eau lors de l'utilisation. Cela peut aggraver vos allergies encore plus. vaporisateurs à vapeur sont généralement autonomes et nécessitent de l'électricité. La Clinique Mayo conseille aux parents de ne pas utiliser des vaporisateurs autour des enfants, que la vapeur chaude peut provoquer des brûlures. Si vos symptômes d'allergie ne se améliorent pas ou si elles se aggravent avec un humidificateur, cesser de l'utiliser et appelez votre médecin.


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