Information nutritionnelle pour les Pièces de Reese

Si vous aimez la combinaison de chocolat et le beurre d'arachide, youâ € ™ ve probablement parcouru la ligne du Reeseâ € ™ de produits au supermarché. Peanut Butter Cups Reeseâ € ™ Arena € ™ t la seule façon d'obtenir votre chocolat et le beurre d'arachide correctif. Pour un plus petit, alternative plus facile à manipuler, envisager Pièces de Reeseâ € ™, qui fournissent la saveur du familier Reeseâ € ™ intérieur d'une coquille de bonbons croquante.

Chargé de calories

Les Pièces de Reeseâ € ™ sont comparables à M & Ms en taille, mais remplacer la saveur du chocolat avec le beurre d'arachide. Forfaits des pièces de Reeseâ € ™ contiennent un mélange de bonbons brun, jaune et orange. Chaque portion, ce qui les spécifie de Reese est 51 pièces individuelles de la sucrerie, contient 200 calories. Parmi ceux-ci, 80 sont calories provenant des lipides. Le nombre exact de calories contenues dans un paquet dépend de la taille du paquet.

Graisse, de sucre et de glucides

Pièces de Reeseâ € ™ pourrait être agréable à manger, mais nâ € ™ t se attendent à consommer une quantité importante de la nutrition à partir d'un paquet de bonbons. Par portion de 51 pièces, les pièces de Reeseâ € ™ ont 9 grammes de gras, dont 8 grammes de gras saturés. Une portion contient 55 milligrammes de sodium, 25 grammes de glucides, 2 g de fibres alimentaires, 21 grammes de sucre et 5 grammes de protéines.

Votre apport quotidien recommandé

Une seule portion de Pièces de Reeseâ € ™ contribue à votre apport nutritionnel journalier recommandé à des degrés divers. Une portion fournit 14 pour cent de votre apport quotidien recommandé de graisse et 40 pour cent de votre apport quotidien recommandé en gras saturés. La portion fournit également deux pour cent de votre apport quotidien recommandé en sodium et 8 pour cent de votre apport recommandé de glucides et de fibres alimentaires. Il vous donne également quatre pour cent de votre apport en fer recommandé.

Faible teneur en vitamines

Bien qu'une portion de Pièces de Reeseâ € ™ est riche en gras et en sucre, câ € ™ est dépourvue d'un certain nombre d'autres éléments nutritifs. Les bonbons Doesnâ € ™ t contiennent de cholestérol ou de gras trans. En outre, nâ € ™ t se attendent à trouver de la vitamine A, la vitamine C ou de calcium dans votre portion de Pièces de Reeseâ € ™. Les produits de Reese, à l'exception des articles saisonniers, sont exempts de gluten. Pour augmenter votre dose de vitamine A, inclure le lait, les légumes à feuilles et les fruits de couleur orange dans votre alimentation. Pour la vitamine C, consommer des fruits d'agrumes comme les oranges et les pamplemousses, les tomates et les épinards.


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