Graines de fenugrec et faible taux d'œstrogènes


Graines de fenugrec et faible taux d'œstrogènes


Le corps d'une femme produit de l'oestrogène abondantes pendant ses années de procréation, mais à l'approche de la ménopause, ses niveaux d'oestrogène peut fluctuer et ils diminuer graduellement. Faible taux d'œstrogènes augmente le risque de perte osseuse, taux élevé de cholestérol, sautes d'humeur, la stimulation sexuelle réduite et d'autres conditions associés à la ménopause. Votre médecin peut prescrire un traitement hormonal substitutif ou THS, pour aider à réguler l'oestrogène. Fenugrec, une épice de cuisson, peut affecter les niveaux d'oestrogène d'une femme, mais des études confirmant les avantages de l'herbe sont limitées. Votre médecin est la meilleure source de conseils pour le traitement de faibles niveaux d'oestrogènes.

Fenugrec

Les graines de la plante de fenugrec ou Trigonella foenum-graecum, sont traditionnellement utilisés dans la gestion des questions des femmes, y compris le traitement des symptômes de la ménopause indésirables. Le Centre national de médecine complémentaire et alternative rapporte que le fenugrec est aussi une plante médicinale pour induire l'accouchement et pour augmenter le flux de lait chez les mères allaitantes. La recherche médicale confirmant ces effets fait défaut, cependant. Les graines de fenugrec contiennent des protéines, des mucilages, saponines stéroïdes, des flavonoïdes et stérols, selon le "PDR des plantes médicinales."

Effets sur Estrogen

Fenugrec peut modifier oestrogène, mais les scientifiques ne sont pas certains de ses effets exacts. Une étude de 2010, menée au Laboratoire d'endocrinologie du cancer, Cancer Research Program intégré, Centre Rajiv Ghandi pour la biotechnologie en Inde a testé l'effet oestrogénique de graines de fenugrec in vitro sur des cellules de cancer du sein. Alors que les chercheurs ont conclu que le fenugrec modifie composants sensibles aux œstrogènes, l'étude ne montre pas spécifiquement que les graines ont soulevé faibles niveaux d'oestrogènes. Des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'effet de fenugrec sur les niveaux d'oestrogène.

Administration

Le fenugrec est disponible comme une épice ou en capsules et la forme de semences en vrac. Le "PDR" recommande la préparation du thé de fenugrec froid par trempage 0,5 g de graines dans une tasse d'eau froide pendant environ trois heures avant forcer. Vous pouvez boire plusieurs tasses de thé de fenugrec froid toute la journée, mais ne utilisez pas plus de 6 g de graines par jour.

Considérations

Fenugrec peut produire des effets secondaires, y compris la diarrhée, un sentiment de plénitude et de gaz, rapporte le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative. Ne prenez pas cette herbe si vous êtes enceinte ou qui allaite, à moins d'y être invité par votre médecin. Parlez à votre médecin de vos symptômes et de discuter le meilleur plan de traitement pour augmenter vos niveaux d'oestrogène. Ne pas utiliser des remèdes à base de plantes comme un remplacement pour un avis médical professionnel.


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