Syndrome des ovaires polykystiques, Perte de cheveux, et Diététique


Syndrome des ovaires polykystiques, Perte de cheveux, et Diététique


Syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, affecte les femmes en âge de procréer. Il provoque un déséquilibre dans les hormones femelles qui peuvent entraîner la perte de cheveux, l'infertilité et plusieurs problèmes de santé. Les risques pour bon nombre de ces problèmes de santé peuvent être réduits en faisant des changements alimentaires.

Qu'est-ce que le syndrome des ovaires polykystiques?

Syndrome des ovaires polykystiques provoque les ovaires à produire plusieurs kystes. La production de ces kystes proviennent d'une irrégularité dans les hormones de la reproduction. Cette irrégularité crée plus d'androgènes - les hormones mâles - que les hormones féminines, l'amincissement des cheveux, l'insuline accrue, gain de poids, hirsutisme, anovulation et des périodes irrégulières. Les femmes atteintes de SOPK sont plus à risque de développer le diabète de type 2 et de devenir obèses.

Perte de cheveux et SOPK

Certaines femmes atteintes de SOPK souffrent de perte de cheveux due aux hormones mâles en excès dans le corps. Une surabondance de l'hormone mâle testostérone provoque à la fois la croissance de cheveux de modèle masculin et l'alopécie androgénique. Testostérone dans le sang devient une hormone appelée dihydrotestostérone, ou DHT qui déclenche les follicules pileux de se développer et de produire des cheveux. Quand un excès de testostérone est présente, elle provoque des cheveux sur le corps de croître, mais les cheveux sur la tête à tomber.

Comment fonctionne la nutrition Aide?

Comme les femmes atteintes de SOPK ont un risque pour le cholestérol élevé, un niveau d'insuline élevé et sont plus enclins à prendre du poids, l'alimentation est un élément important de l'entretien. Depuis les niveaux d'insuline sont augmentés, vous devez surveiller la quantité de glucides que vous consommez. Choisissez glucides complexes plus de glucides raffinés, qui causent les niveaux d'insuline à augmenter rapidement après avoir mangé. Glucides raffinés sont féculents comme le pain blanc, le riz blanc et les pommes de terre. Les glucides complexes comme l'avoine, les grains entiers, blé entier et le riz brun sont emballés avec coeur fibres sain qui abaisse le taux de cholestérol et de sucre dans le sang.

Traitements du SOPK

Perdre du poids réduit le risque de développer le diabète de type 2 chez les femmes atteintes de SOPK. Selon MedlinePlus, une perte de poids de 5 pour cent, même aide. Pour équilibrer les hormones des femmes sont souvent donnés pilules de contrôle des naissances ou des pilules de progestérone. La perte de cheveux associée à un syndrome des ovaires polykystiques peut être aidé en utilisant une combinaison de Minoxidil et d'un changement de régime.

Considérations

Si vous perdez une quantité considérable de cheveux, consultez votre médecin. Les femmes qui ont le syndrome des ovaires polykystiques sont à un risque accru de développer un cancer de l'endomètre, l'infertilité, les problèmes cardiaques, le diabète et l'hypertension artérielle, ainsi obtenir des bilans de santé réguliers est une partie essentielle de la réduction de ces risques.


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