Thérapie Human Touch


Thérapie Human Touch


Les êtres humains ont besoin d'être touché; les raisons sont nombreuses. La nature humaine nous demande presque se frotter ce qui fait mal, pour obtenir un câlin quand on se sent stressé ou de mettre une main sur l'épaule de quelqu'un dans le besoin de confort. Human touch peut faciliter la communication, de démontrer l'amour et de guérir. Les avantages de toucher quelqu'un dans le but d'aider peuvent être édifiante, la guérison et, parfois, de changement de vie, à la fois pour le donneur et le receveur.

Types

Thérapie humaine-touch inclut des méthodes modernes, traditionnels et alternatifs connus par une variété de noms. L'Université du Maryland Medical Center indique qu'il ya plus de 100 différentes thérapies humaine-touch. La physiothérapie et la chiropratique sont des exemples de méthodes modernes. Massage et l'acupuncture sont des méthodes traditionnelles qui ont existé pendant des siècles. Des méthodes alternatives, comme le Rolfing et Touch for Health, combinent des thérapies modernes et traditionnels. Ces catégories sont flexibles comme en témoignent les compagnies d'assurance à l'aide des étiquettes différentes pour la même méthode. Peu importe la catégorie ou le nom, la thérapie humaine-touch peut aider avec une variété de la santé et le bien-être des questions.

Stress

thérapie par le toucher peut aider à réduire les influences négatives du stress - physiques et émotionnels. La douleur, l'humeur et l'anxiété réduit sont tous des symptômes de stress. L'Université du Maryland Medical Center a constaté que les thérapies tactiles humains réduisent certaines hormones de stress induisant, comme le cortisol, et libèrent des substances naturelles appelées endorphines dans le corps pour réduire la douleur et l'humeur. En outre, les thérapies par le toucher de la manipulation vertébrale, l'acupuncture et le massage peut soulager la douleur et ne réduisent la dépression et - parfois seul, parfois en conjonction avec d'autres thérapies.

Récupération

la thérapie tactile est utilisé efficacement pour aider les patients à se rétablir et chirurgicales pour aider les patients atteints de cancer à surmonter le traumatisme de la chimiothérapie et les ravages de cette maladie. Les athlètes utilisent diverses thérapies tactiles pour la préparation de pré-entraînement et la récupération post-entraînement, ainsi que le traitement de certaines blessures spécifiques à leur sport. Physiothérapie, probablement la thérapie par le toucher le plus commun utilisé dans la médecine moderne d'aujourd'hui, est utilisé par de nombreux médecins, les hôpitaux et les équipes sportives pour promouvoir la récupération de nombreux problèmes physiques et d'éviter beaucoup de problèmes potentiels.

Maternité

Les femmes enceintes peuvent bénéficier de thérapies humaines tactiles, en particulier sous la forme de massage prénatal. Tiffany terrain, Ph.D., directeur de l'Institut Touch Research à l'Université de Miami, a publié des recherches confirmant que le massage peut aider à prévenir un accouchement prématuré et de faible poids de naissance, ainsi que de réduire l'incidence de la dépression post-partum. Des recherches plus poussées par le Touch Research Institute révèle que masser les bébés prématurés augmente leur système immunitaire et augmente le gain de poids. Massage pour bébé augmente le lien parent-enfant, et contribue à un sommeil de bébé mieux.

Précautions

Conditions comme le cœur, les reins, le diabète, des problèmes circulatoires et de la peau peuvent empêcher l'utilisation de certaines thérapies de contact humain. Dans de tels cas, consultez un médecin avant de commencer la thérapie humaine-touch. Ne vous inquiétez pas si, selon le Dr Marja Verhoef, professeur et chaire de recherche du Canada en médecine complémentaire, la majorité des médecins recommandera massage ou une autre forme de thérapie par le toucher, comme la thérapie physique, en raison du succès de la thérapie de contact humain dans la prévention et la récupération.


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