Comment réduire Cheveux blancs


Comment réduire Cheveux blancs


Si vous avez déjà regardé fixement dans le miroir et espionné quelques cheveux blancs sur la tête, vous pouvez avoir peur que vous commencez à aller gris. Les cheveux gris ne est pas seulement pour les personnes âgées - il se développe parfois prématurément pour les personnes dans leur 20s ou 30s. L'âge que vous tournez gris est largement fondée sur la génétique. Ce ne est pas possible d'empêcher complètement les cheveux de tourner gris ou blanc, mais vous pouvez être en mesure de ralentir le processus.

Etape 1


Comment réduire Cheveux blancs


Arrêter de fumer si vous êtes en train de le faire. Fumer peut causer des cheveux deviennent gris prématurément, selon une étude publiée en 2013 dans le "Journal indienne dermatologie en ligne."

Étape 2


Comment réduire Cheveux blancs


Ayez une alimentation équilibrée contenant des protéines et beaucoup d'aliments riches en vitamines. Une mauvaise alimentation peut affecter la production de mélanine, le pigment qui colore les cheveux. Une carence en vitamine B12 ou protéine peut causer des cheveux gris. Inclure lait, les œufs, la volaille, la viande rouge et le poisson dans votre alimentation équilibrée. Si vous ne pouvez pas obtenir suffisamment de nutriments de votre alimentation, envisager de prendre une multivitamine pour répondre à vos besoins.

Etape 3


Comment réduire Cheveux blancs


Conditionner vos cheveux tous les deux jours avec un conditionneur antioxydant. Cela peut garder vos cheveux contre les rayons UV, qui peuvent causer des cheveux à l'air terne.

Étape 4

Consultez votre médecin pour savoir si vous avez une condition qui provoque grisonnants. Cheveux pourrait perdre la couleur si vous avez un problème de thyroïde, le vitiligo, la sclérose tubéreuse, la pelade, la carence ou la neurofibromatose de l'acide folique, également connu comme la maladie de Von Recklinghausen.

Avertissements

  • Après un certain âge, vous ne pouvez pas faire beaucoup pour ralentir ou arrêter les cheveux blancs. Ce est principalement déterminé par la génétique. Si votre mère est devenu gris quand elle était de 50, par exemple, vos cheveux pourrait perdre sa couleur puis ainsi.

Conseils

  • Même si vous ne pouvez pas vous débarrasser de cheveux blancs ou gris, vous pouvez la masquer par la coloration.
  • Beaucoup de gens croient que le stress provoque des cheveux gris, mais il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui. Le stress est toujours mauvais pour votre corps, bien, alors essayez de rester calme et détendu aussi souvent que possible.

Choses que vous devez

  • Conditionneur antioxydant

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