La physique de joueur de basket Accrochez temps


La physique de joueur de basket Accrochez temps


Une des parties les plus impressionnantes du basket-ball est de regarder le temps de suspension d'un joueur. Non seulement vous voulez voir qui peut rester dans l'air la plus longue, mais vous aussi vous voulez savoir comment obtenir cette longue hang time. Quand vous comprenez la science derrière les temps de blocage, vous pouvez comprendre comment augmenter votre propre.

Sauteur

Pour comprendre hang time, vous devez comprendre l'importance de saut. Quand vous sautez pour prendre une photo, vous pouvez apparaître en suspension dans les airs au point du saut en hauteur. Cette illusion est le résultat du mouvement du projectile. mouvement d'un projectile indique simplement que, une fois jeté dans l'air, un objet, ou dans ce cas vous passerez la plupart du temps au sommet de la lancer.

Le plus vous sautez, plus votre temps de suspension. La plupart des joueurs peuvent sauter un maximum d'environ quatre pieds. Parce que la gravité est une force constante et votre saut vertical ne est pas, votre saut vertical, combiné avec la force de gravité, va changer si vous travaillez à elle. Vous pouvez augmenter la force de votre saut vertical en passant par des exercices avec votre coach ou formateur qui construisent force et la vitesse dans les jambes. Ces exercices comprennent sauter directement dans l'air, sauter sur des boîtes ou des étapes de différentes hauteurs, travail de vitesse comme le sprint, et l'entraînement en force pour les jambes.

Vitesse du Jump

Il ya plus à votre saut que de simplement la distance parcourue verticalement. Vous devez également tenir compte de votre décollage. Le décollage est lorsque vous exécutez l'avant avec le ballon, puis sautez dans l'air. Parce que tout cela se produit si vite et vous ne avez marche avant dans l'air, les composantes horizontales et verticales se produisent en même temps, même se ils représentent deux composantes de hang time. La composante horizontale, ou la distance parcourue vers l'avant, ne changent pas au fil du temps, car il ne est pas affecté par la gravité.

Si vous regardez le temps total accrocher comme un arc, ou la moitié supérieure d'un cercle, vous passez la moitié de votre temps dans la partie supérieure de l'arc, avec l'autre moitié scission entre votre décollage et l'atterrissage. Comme vous augmentez la vitesse et la force de votre décollage, vous serez en mesure d'augmenter votre temps de suspension. Rappelez-vous que vos composants horizontaux et verticaux se produisent en même temps; ce est pourquoi il est représenté par un arc. La forme de l'arc change que vos changements de décollage. Le plus de puissance que vous avez dans votre décollage, ce qui représente à la fois votre saut vertical et la distance parcourue horizontalement, le haut de l'arc sera et plus vous apparaîtra pour être dans l'air.

La science et les mathématiques de Hang Time

Pour calculer votre temps de suspension pour le basket, utiliser une combinaison des lois de la physique et des équations mathématiques. Première loi de Newton stipule essentiellement qu'un objet en mouvement restera au mouvement moins sollicité par une force extérieure. Il se agit de vous voler dans les airs. La deuxième loi de Newton explique comment une force extérieure modifie la vitesse d'un objet. Newton était en mesure de mettre la deuxième loi en termes mathématiques lorsque l'objet, dans ce cas vous, a une masse constante. Cette équation est F = mxa, où «F» est l'abréviation de la force, "m" est la masse et "a" est l'accélération.

Lorsque vous appliquez les deux lois à votre temps de suspension, cela signifie que vous viendrez vers le sol à la même vitesse vous vous êtes levé du sol, en supposant que vous ne venez pas en contact avec quoi que ce soit. La force extérieure qui vous empêchera de revenir vers le sol est la gravité, qui est constante. La force résultant de votre décollage est votre temps de masse de votre accélération ou la vitesse combinée et la force que vous avez utilisé pour vous lancer en l'air.

Astuces pour se bloquent plus temps

Même Michael Jordan pourrait accrocher dans l'air pour seulement si longtemps. Les mêmes lois de la physique se appliquent à vous aussi. Pour créer l'illusion d'un temps plus long accrocher, essayer certains des mouvements de Michael Jordan: Attends à la balle plus longtemps, alors le placer dans le panier sur le chemin vers le bas et tirez vos jambes comme le saut progresse. Rappelez-vous, tout cela se passe dans environ une seconde, et vous passez la moitié seulement de ce deuxième au sommet du saut, de sorte rendre compte.


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