l'apport en calcium et la carie dentaire



La carie dentaire se produit lorsque de l'acide se décompose la surface de vos dents, menant à de petits trous appelés cavités ou caries. Parce que le calcium est essentiel pour la fabrication de dents, il peut jouer un rôle en aidant à prévenir la carie dentaire. La carie dentaire peut également être empêché en utilisant quelques étapes simples pour améliorer l'hygiène orale.

Causes de carie dentaire

L'un des principaux facteurs qui contribuent à la carie dentaire est bactéries productrices d'acide vivant dans la bouche, en particulier les espèces de Streptococcus mutans. Bien que la carie dentaire peut prendre de nombreuses formes, l'une des plus commune est appelée la pourriture de surface lisse, qui se produit lorsque les bactéries dissolvent le calcium sur la surface de la dent, le Manuel Merck explique. Puits et fissures d'origine naturelle dans les dents peut également servir de lieu de nidification pour les bactéries, ce qui permet en outre qu'ils érodent à travers la surface riche en calcium de la dent.

l'apport en calcium et la carie dentaire

Même si le calcium est un élément important dans les dents, il n'y a pas beaucoup de recherches sur l'apport en calcium et la carie dentaire. Une étude, publiée dans un numéro de 1984 de "Caries Research," n'a pas trouvé un lien entre la consommation de calcium et de cavités chez les enfants. Une autre étude, publiée dans un numéro de 1994 de "fluorure," n'a trouvé une plus grande fréquence des caries chez les enfants à faible apport en calcium. Cette étude, cependant, était sur les enfants en Inde et a été également préoccupé par les niveaux de fluorure dans l'eau, de sorte qu'il ne est pas clair se il se applique aux enfants dans les pays développés.

Contenant du calcium Dentifrice

Bien que consommer plus de calcium ne peut pas aider à prévenir la carie dentaire, dentifrice contenant du calcium peut être bénéfique. Une étude publiée dans un numéro de 2013 "Caries Research" a constaté que la pâte dentifrice contenant de l'arginine --- un acide aminé --- ainsi qu'un composé de calcium était mieux à prévenir les caries que la pâte dentifrice standard. Ceci suggère que le calcium dans certaines formes peut être en mesure d'aider à renforcer et réparer les dents.

Prévention de la carie dentaire

Un pilier de la prévention de la carie dentaire est une bonne hygiène buccale, qui comprend le brossage au moins deux fois par jour et la soie dentaire une fois par jour. Parce que les sucres fournissent le carburant pour les bactéries produisant de l'acide, bonbons doivent être évités. Chaque fois que possible, boire de l'eau ou une brosse après avoir mangé des aliments sucrés. Fluorure, à la fois dans l'eau potable et dans le dentifrice, peut également durcir les dents et les rendre plus résistantes à l'acide.


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