Causes de la douleur dans les hanches, les genoux et les chevilles


Causes de la douleur dans les hanches, les genoux et les chevilles


Activités répétitives, la faiblesse des tissus conjonctifs, des mouvements brusques et les forces à fort impact augmentent le risque de blessures aux hanches, les genoux et les chevilles d'une personne. Ces lésions provoquent des douleurs à la zone touchée, soit directement à partir du tissu blessé ou d'irritation des tissus environnants. Garder une posture correcte pendant les activités quotidiennes et en exerce pour réduire les risques de blessure et la douleur, selon Paul Chek de la haute performance Exercice Institut kinésiologie corrective.

Hygroma

Plusieurs sacs pillowlike ou bourses, entourent les hanches. Irritation de la bourse trochantérienne sur la face latérale des résultats hanches d'une personne de courir constamment sur une surface inclinée ou d'extrême «frapper genoux," provoquant une douleur profonde ou de tendresse. Il peut être trop douloureux de se coucher sur le côté affecté. La bourse iscial sur les os sous les fesses peut se enflammer de vélo avec un siège mal ajusté. Une personne souffrant de bursite iscial peut se plaindre de douleurs en position assise ou étendant ses hanches.

Larmes ménisques

Les ménisques latéral et médial de cartilage sont des disques fixés à l'extrémité de l'os du tibia à l'intérieur de l'articulation du genou. Tourner rapidement ou pivotement ou lésions ligamentaires peuvent déchirer les ménisques que l'os de la cuisse compresse ou tourne contre eux. Un morceau de les ménisques peut également déchirer et devient coincé entre les os. Une douleur de personne éprouvant associé avec une larme ménisques souffre de l'inflammation des tissus environnants de son genou.

Cheville Entorses

Une entorse de la cheville latérale est le type le plus commun de blessure à la cheville dans laquelle les ligaments d'une personne, sur le côté extérieur de la cheville, entre ses os de la jambe et le plus grand os de son pied, partiellement ou complètement lacrymogènes. Déchirures ligamentaires se produisent lorsque les os séparés ou aller au-delà de leur plage normale de mouvement des articulations, de raccordement tels que quand quelqu'un perd pied débarquant le bord du trottoir. La douleur légère à sévère, la tendresse et l'enflure se traduira selon le degré de l'entorse, selon Sandra Schultz et ses collègues dans leur livre, "l'examen de lésions musculo-squelettiques."

Impingement Scar Tissue

Après l'entorse sur le côté latéral de la cheville d'une personne, le tissu cicatriciel se accumule. Si trop de tissu cicatriciel se accumule dans la cheville, il peut se enflammer et pincé entre les os. La douleur sur les côtés avant et latéraux de la cheville peut rester pendant une longue période.


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