Comment faire pour effacer l'acné naturellement Spots


Comment faire pour effacer l'acné naturellement Spots


Lorsque les imperfections et les points noirs pop up, il ne est jamais amusant. La réalité est que le zapping vos zits peut prendre des jours - parfois même des semaines. Pour cette raison, vous devez sauter dans le train de tache bannir dès que l'on dresse sa tête hideuse. Le meilleur moyen de le buste points noirs enfouis, essuyez blancs et de la pop ces pustules est naturellement par le nettoyage de votre visage deux fois par jour, de manger une alimentation saine et d'éviter au soleil. Si vous agissez rapidement et systématiquement - sans l'aide d'ingrédients difficiles et des médicaments de séchage - votre teint clair prendra bientôt la scène tandis que votre acné se estompe dans les ailes.

Etape 1

Mélanger 1/2 tasse de flocons d'avoine, 1/4 tasse d'eau, 1/2 cuillère à soupe de miel et 1/4 tasse citron ensemble dans un petit bol avec une cuillère. Scoop une cuillerée sur vos doigts et massez votre visage pendant une minute. Rincer à l'eau tiède, et tapotez votre visage sèche avec une serviette propre. L'avoine exfolient en douceur les cellules mortes de la peau autour de votre acné et aident à absorber l'excès de sébum et l'huile. Le citron tue les bactéries associées aux boutons, tandis que le miel fonctionne comme un hydratant hydratant. Stocker ne importe quel mélange des restes dans le réfrigérateur et utiliser à nouveau avant de se coucher.

Étape 2

Chauffer une petite casserole qui contient les feuilles de basilic 1 tasse d'eau et 3 cuillères à soupe finement hachées. Lorsque la solution atteint une ébullition, éteindre le poêle et attendre environ 20 minutes pour que le mélange refroidir. Placez une passoire sur un bol et versez l'eau à travers la coloration. Verser le mélange dans une petite bouteille avec une large bouche. Placez un coussin de coton sur la bouteille, retournez-la et laissez-la tonique de se infiltrer dans le pad. Glissez le pad tout autour de votre visage. Les feuilles de basilic agissent comme antiseptique à la saleté et des bactéries. Ce tonique contribue également à améliorer la circulation de la peau et la maintient rougeur et l'enflure à la baie.

Etape 3

Faire le traitement localisé de l'acné avec de la levure, le jus de citron et l'eau de bière. Mettez parties égales la levure et de l'eau de bière - avec une forte filet de citron - dans un petit bol. Mélanger avec une cuillère jusqu'à ce que les ingrédients faire une pâte. Ramasser une petite quantité sur un swap de coton et tamponner sur le bouton. Couvrir avec un pansement adhésif si la pâte reste en place, et de permettre le traitement à sécher pendant 10 minutes. Rincer la tache avec de l'eau tiède et sécher avec une serviette propre. Pour ce faire, deux fois par jour jusqu'à ce que la Pimple efface.

Étape 4

Ingérer des aliments riches en oméga-3, des acides gras, tels que le poisson et les noix. huile de graines de lin, l'huile d'onagre, le curcuma et les haricots fournissent également une aide supplémentaire anti-acné. En outre, ajouter des aliments de zinc-rempli, comme le porc, l'agneau et le boeuf maigre, dans votre alimentation. Le zinc aide à réduire l'inflammation des cellules mortes de la peau et de la production de sébum trop (ce qui conduit à des boutons). Il est également important de garder votre corps et la peau bien hydratée avec de l'eau. Camomille et thés verts sont également d'excellentes boissons, car ils disposent de propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes grands pour traiter les poussées d'acné et des marques rouges.

Etape 5

Découpez les aliments qui sont difficiles à digérer, tels que le gluten de blé et de céréales traitées. Selon dermatologue à Melbourne Dr George Varigos, les aliments raffinés, transformés soulèvent sucre et d'insuline de sang; cela, à son tour, provoque la peau à changer et peut conduire à des pores obstrués. Il conseille également de rester loin des huiles hydrogénées, des arômes et colorants artificiels, et les édulcorants chimiques.

Etape 6

Restez en dehors du soleil. Faire mousser sur un large spectre, écran solaire sans huile chaque jour et porter un chapeau à large bord à l'extérieur. Les rayons UV du soleil peuvent assombrir les taches laissées par les lésions d'acné et peuvent provoquer l'hyper-pigmentation. La chaleur du soleil peut également vous faire transpirer, ce qui rend plus facile pour la saleté et l'huile de se retrouver piégé dans les pores. Choisissez un écran solaire qui est exempt de produits chimiques et des parfums, car ils peuvent aggraver votre peau et causer plus d'irritation.

Avertissements

  • Se abstenir d'ingérer le curcuma si vous avez des antécédents de calculs biliaires ou si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang.
  • Toujours vérifier auprès de votre médecin avant de prendre des herbes.

Conseils

  • Gardez le stress à distance avec sept à neuf heures de sommeil par nuit, en plus de l'exercice et / ou le yoga quotidienne.

Choses que vous devez

  • Flocons d'avoine
  • Citron
  • Eau
  • Miel
  • Petits bols
  • Cuillère
  • La levure de bière
  • Coton-tige
  • Bandage
  • Feuilles de basilic séchées
  • Petite casserole
  • Petite bouteille
  • tampons de coton
  • Crème solaire

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