5 choses que vous devez savoir à propos enroulant une entorse au poignet

Ne oubliez pas les doigts

entorses du poignet sont habituellement le résultat d'une chute. Tirer votre main est la première chose que vous faites en tombant à préparer à l'impact. Cela signifie que votre poignet porte le poids de votre corps et le plein impact de la chute. Parce qu'il ya tellement de nombreux os et les muscles du poignet et de la main, il est important pour immobiliser autant de la région que possible, et que signifie les doigts. Enroulez une entorse au poignet commençant bien au-dessus les doigts de la main et de travailler votre chemin vers le bas autour de l'articulation du poignet.

Entorse ou pause?

Parce que le poignet est une région facile à briser, souvent ce que nous pensons est une entorse pourrait être une fracture du poignet. Si vous ressentez une douleur sévère ou gonflement dans les premières heures après une blessure au poignet, vous aurez envie de voir un médecin et obtenir une radiographie. Un rayon X est le seul moyen sûr de savoir si ce que vous avez est une entorse ou une pause. Votre médecin ou ER opératrice peut envelopper une entorse pour vous si vous ne avez pas besoin d'un plâtre.

Vote pour un Entorse

Parfois, une entorse du poignet est si grave un médecin peut recommander un plâtre. Le poignet est un domaine difficile de garder immobile qu'une fonte est souvent une meilleure option pour la zone lésée. Moulages offrent la liberté de mouvement pour les doigts sans avoir à être si prudent de garder encore la blessure. Habituellement poignet ne jette plus que rester pendant quelques semaines pour donner le temps des blessures à guérir.

Préparez-vous

Si vous avez un poignet entorse grave mais ce ne est pas assez pour exiger un plâtre, votre médecin peut recommander une attelle de poignet. accolades poignet viennent dans une variété de tailles et de forces en fonction de la blessure. Certains utilisent même une coquille extérieure en dur avec une pompe à air pour immobiliser l'articulation encore. Ces sortes de accolades sont disponibles auprès de votre orthopédiste et sont faciles à décoller pour la douche et dormir.

Le droit Wrap

Une fois que vous êtes sûr que vous ne disposez que d'une entorse et non une fracture, enveloppez votre poignet à un angle avec un bandage de compression. Veillez à choisir un pansement conçu pour la compression de poignet pour votre emballage ne est pas trop épais. Enveloppez tout le chemin autour de la base des doigts et le fixer avec des crochets fermés. Gardez la blessure élevé au-dessus du cœur autant que possible de garder l'enflure.


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