Combien de calories-ce que les plus grands perdants Mangez un jour?


Combien de calories-ce que les plus grands perdants Mangez un jour?


De NBCA € ™ "Biggest Loser" est une émission de télé réalité où les candidats jouent pour un quart de million de dollars en réalisant le plus grand pourcentage de perte de poids au cours de la saison. Ils le font grâce à un programme de régime et l'exercice rigoureux.

Insight expert

Dans une interview du New York Times 2009, "Biggest Loser" entraîneur Bob Harper a dit aux lecteurs que l'allocation quotidienne de calories de chaque contestantâ € ™ dépend de leur taille, le poids, l'âge, le sexe et les complications métaboliques. Il exhorte également les candidats à manger toutes les quatre heures pour éviter des crises de boulimie.

Estimation

Saison Trois gagnant Kai Hibbard est prononcé contre le programme "Biggest Loser" dans une interview avec Body Love Wellness, estimant que les candidats ne ont été mangent entre 1000 et 1200 calories par jour. Hibbard prétend qu'elle a développé un trouble de l'alimentation tandis que sur le spectacle.

Exercice

Les concurrents font souvent référence à la caméra à l'exercice de six heures par jour. Harper confirme que la majorité des candidats à travailler sur quatre à six heures par jour, y compris les deux heures d'entraînement cardiovasculaire intense.

Autres facteurs

Certains des "Biggest Loser" la perte de poids peut être de déshydratation. Selon une interview en 2007 avec magazine "Time", une saison gagnante Ryan Benson a gagné £ 32 dans les cinq jours de la finale pesée seulement par l'eau potable.


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