Quelle est la différence entre Over-the-Counter vitamines prénatales et des vitamines prénatales sur ordonnance?


Quelle est la différence entre Over-the-Counter vitamines prénatales et des vitamines prénatales sur ordonnance?


Les femmes enceintes peuvent avoir des difficultés à obtenir suffisamment de deux éléments nutritifs essentiels - fer et acide folique - par la nourriture seul. Vous devez fer pour fabriquer des globules rouges, et de l'acide folique aide à prévenir les malformations congénitales. Les femmes enceintes ont environ 50 pour cent plus de sang que les femmes non enceintes, ce qui augmente leurs besoins en fer de 18 milligrammes par jour à 27 milligrammes par jour. Prenant une vitamine prénatale peut vous assurer d'obtenir assez de ces et d'autres micronutriments essentiels. Comprendre les différences entre over-the-counter et de vitamines prénatales sur ordonnance peut vous aider à décider ce qui est le mieux pour vous.

Micronutriments contenu

Vitamines prénatales sur ordonnance contiennent souvent jusqu'à 1000 microgrammes d'acide folique, qui est la plus vous devez prendre par jour, mais les versions OTC contiennent généralement pas plus de 800 microgrammes. Ce est encore plus que le minimum recommandé de 600 microgrammes par jour. Ces vitamines peuvent aussi avoir une teneur en fer plus élevée, avec 30 milligrammes ou plus. Le fer supérieur peut vous rendre constipé ou bouleverser votre estomac, afin de trouver une version avec moins de fer si vous n'êtes pas des problèmes d'estomac anémiques et l'expérience. Ne prenez pas de suppléments qui contiennent plus de l'apport maximal tolérable de 45 milligrammes, sauf si votre médecin vous dit de, car cela pourrait augmenter votre risque de pré-éclampsie, le diabète gestationnel et une fausse couche.

Ingrédients à limiter

Choisissez une vitamine prénatale qui ne contient pas plus que l'apport maximal tolérable de 10 000 unités internationales par jour de vitamine A préformée, ou rétinol, ce qui peut causer des malformations congénitales affectant les poumons, les yeux, le cœur ou le crâne. La vitamine A sous forme de bêta-carotène ne est pas susceptible d'entraîner des effets néfastes. Versions de gré à gré de vitamines prénatales, notamment ceux vendus dans les magasins d'aliments naturels ou sanitaires, peuvent contenir des herbes supplémentaires, qui ne est pas recommandé, car ils ne ont pas été testés à fond pour la sécurité, selon eMedTV. Herbes à la prudence d'inclure des orties, la camomille et le pissenlit, même se ils sont parfois recommandés aux femmes enceintes par les sages-femmes et les herboristes.

Véracité de l'étiquetage

En raison de sa teneur en micronutriments plus élevée, vitamines ordonnance sont plus étroitement réglementées par la Food and Drug Administration des États-Unis, de sorte qu'ils peuvent être plus susceptibles de contenir les ingrédients dans les montants figurant sur l'étiquette. Une étude menée à l'Université de Boston en 2009 a constaté que de nombreuses vitamines prénatales, y compris certaines versions de prescription, ne contenaient pas la quantité d'iode indiqué sur l'étiquette, et ceux qui contenait varech comme source d'iode étaient plus susceptibles d'avoir moins que le montant indiqué que ceux liste iodure de potassium. Les femmes enceintes qui ne reçoivent pas les recommandées 220-290 microgrammes d'iode par jour peuvent être plus susceptibles d'avoir des enfants qui souffrent de retard de croissance et des problèmes mentaux.

Considérations de coûts

OTC vitamines prénatales coûtent moins cher que les vitamines prénatales sur ordonnance, ce qui en fait un choix plus abordable pour les femmes sans assurance ou une couverture d'assurance limitée. Certaines compagnies d'assurance couvrent la plupart ou la totalité du coût de versions de prescription de vitamines prénatales, cependant, demandez à votre médecin de vous recommander quelques choix de vitamines prénatales et vérifier votre couverture d'assurance pour connaître la vitamine est le moins cher.


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