Sensibilité au gluten et graves douleurs musculaires du corps


Sensibilité au gluten et graves douleurs musculaires du corps


Allergies et des sensibilités gluten varient de personne à personne, mais selon l'intolérance Groupe gluten, certains des symptômes peuvent inclure des douleurs musculaires graves à la suite d'une réaction auto-immune à la protéine de gluten. Ces douleurs musculaires sont distinctes de douleurs liées à des blessures, parce qu'ils sont le résultat de la sensibilité au gluten plutôt que le résultat d'une activité particulière.

La maladie coeliaque et allergie au gluten

La maladie coeliaque est une allergie à une famille de protéines appelées gluten; ces protéines se produisent dans le blé, l'orge et le seigle grains. En conséquence, les personnes atteintes de la maladie coeliaque sont allergiques aux produits fabriqués à partir de ces grains. Les chiffres actuels montrent que environ 1 personne sur 133 souffre de la maladie coeliaque, mais certains groupes de sensibilisation croient qu'il affecte encore plus de personnes, selon le Groupe intolérance gluten. La condition est difficile à diagnostiquer parce que les symptômes sont si variés et touchent tant du corps. Certains, comme des douleurs musculaires, pourrait également être le résultat d'autres conditions.

Douleurs musculaires sévères

Selon Medline Plus, des douleurs musculaires peuvent être le résultat de la surexploitation, de la tension ou de blessure. Mais certains maux sont des symptômes de conditions qui affectent votre corps tout entier, comme des infections et des troubles qui affectent votre tissu conjonctif, comme le lupus. Fibromyalgie, l'arthrite et la pression artérielle des médicaments aussi causer des douleurs musculaires. Si votre douleur musculaire ne est pas liée à une blessure physique, discuter de votre santé avec votre médecin.

Douleur symptômes de gluten connexes

Parce que la maladie coeliaque présente de plusieurs manières différentes, certains des symptômes de la douleur qui lui sont liés comprennent des problèmes nerveux, les mains picotements, difficulté à marcher et conditions rhumatoïde, selon l'intolérance Groupe gluten. Selon le site allergie au blé et l'intolérance, douleurs articulaires et musculaires peut être un symptôme d'une intolérance au blé. Pour certaines personnes, la douleur est extrêmement grave, mais pour d'autres, il peut se sentir comme la fatigue ou raideur musculaire.

Éliminer gluten

Si les tests révèlent que vous avez une allergie au gluten, vous devriez travailler à éliminer le gluten de votre alimentation. Selon le Groupe intolérance gluten, il ya beaucoup d'aliments qui contiennent du gluten. Par exemple, le blé peut aussi être appelé orthographié, triticale, blé dur, graham, la semoule et le kamut. Certains amidons alimentaires modifiés contiennent également du gluten, donc faire preuve de prudence. Beaucoup de sauces, condiments et produits d'imitation contiennent du gluten, donc examiner attentivement les étiquettes des ingrédients. L'avoine ne contiennent pas techniquement protéine de gluten, mais parce qu'ils sont traités dans des installations que le blé et la farine de processus, vous devriez manger l'avoine sans gluten certifiés.

Il ya, substituts satisfaisants sans blé sans gluten pour les produits de blé, comme les pâtes et le pain, mais pour être plus de succès sur le régime alimentaire, vous devez choisir des aliments qui sont naturellement sans gluten, comme sauté fait avec sans blé la sauce de soja, légumes grillés ou de céréales autres que le blé comme le quinoa.

Traiter douleurs musculaires

Selon Medline Plus, vous pouvez soulager les douleurs musculaires par le givrage des muscles et par léger massage pour soulager la tension musculaire. L'exercice régulier et à faible impact étirement pourrait aider à développer votre tonus musculaire et soulager la douleur. Réduire le stress et la tension à travers la méditation et les routines d'exercice comme le yoga. Et dormir suffisamment pour contrôler les niveaux de stress. Discutez de vos méthodes de gestion de la douleur avec votre médecin si les soins à domicile ne fournit pas assez soulagement.


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