Quelles sont les causes rupture de cheveux?


Quelles sont les causes rupture de cheveux?

Vue d'ensemble

La personne moyenne jette ne importe où de 50 poils to100 chaque jour, et quand vous souffrez de la rupture de cheveux, ce nombre peut augmenter considérablement. bris de cheveux peut souvent être évité en mangeant une bonne alimentation, de limiter l'utilisation de produits de soins capillaires et en se abstenant de pratiques de soins capillaires trop zélés.

Appareils de soins capillaires

L'utilisation régulière de dispositifs chauffés capillaires comme des séchoirs, fers à friser et fers à repasser peut endommager vos cheveux. L'American Academy of Dermatology (ADD) dit la chaleur qui est produite par ces appareils pénètrent dans la tige du cheveu, l'amenant à devenir fragile et plus vulnérable à la rupture.

Styling Products & Chemicals

L'utilisation régulière de colorants, agents de blanchiment, défrisants et permanentes papillotes peut conduire à la rupture de cheveux. Les agents chimiques agressifs tels que les ions de peroxyde et d'hydroxyde qui sont contenus dans ces produits peuvent être très dur sur vos cheveux. Le DAS recommande ils être utilisés avec parcimonie afin de préserver vos serrures.

Accessoires cheveux

Accessoires cheveux et certaines coiffures ont le potentiel d'endommager vos cheveux. bandes de caoutchouc et des épingles à cheveux qui sont portés trop serrés peuvent conduire à la rupture de cheveux. Le DAS recommande de choisir barrettes et clips ajuster de manière lâche. Placez-les dans différentes zones de votre tête sur différents jours pour les mêmes cheveux ne est pas soumis de façon répétée à l'usure.

Toilettage agressive

Le vieil adage que le brossage vos cheveux 100 coups par jour conduit à des cheveux plus sains ne est pas seulement incorrecte, il peut effectivement endommager vos cheveux. Trop de brossage, le peignage ou shampooing vigoureuse peuvent causer à vos cheveux de rompre. Massant doucement vos cheveux avec un shampooing qui est approprié pour votre type de cheveux et appliquer un conditionneur de congé-on devrait aider à prévenir de nouveaux bris.

carences en vitamines

Une carence en vitamines B et E et de fer peut conduire à la rupture de cheveux. Les bonnes sources de vitamine B comprennent la viande, la volaille, le lait, les bananes et le brocoli. Vitamine E des aliments riches comprennent les noix, le saumon et épinards. Trop peu de fer dans votre alimentation peut également causer à vos cheveux de rompre. Fer peut être trouvé dans les palourdes, les abats, le soja, les graines de citrouille et les céréales enrichies de fer.

Perte de poids

bris de cheveux peut parfois être un effet secondaire temporaire de la perte de poids. Lorsque vous perdez plus de 15 livres, vous pouvez rencontrer la perte de cheveux plusieurs mois après que vous déposez le poids indépendamment de la façon dont lentement le poids est versé. La santé de vos cheveux finira par revenir à la normale.

Conditions médicales

Sec, cheveux cassants qui se casse facilement off peut parfois être le signe d'un problème médical. Cela comprend des troubles tels que l'anorexie mentale et la boulimie. L'hypothyroïdie - une condition dans laquelle la glande thyroïde ne produit pas une quantité suffisante d'hormones vitales - peut aussi causer la rupture de cheveux.


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