Point de traitement sous pression


Point de traitement sous pression


Pression de traitement du point soulage la douleur causée par les points de pression, aussi connu comme points de déclenchement. Le traitement peut être fait par les chiropraticiens formés et les massothérapeutes, ou vous pouvez vous faire plaisir. Soulagement significatif peut être ressentie en quelques minutes et de nombreux problèmes, même dans des conditions chroniques, peuvent être éliminées, selon Janet Travell et David Simons, les chercheurs et les auteurs du texte en deux volumes médicale, "la douleur myofasciale et le dysfonctionnement: Le Manuel Trigger Point."

Identification

Les points de pression sont noeuds dans les fibres musculaires qui se sentent comme des petits pois profondément enfouies dans les muscles. Ils causent la douleur, l'étanchéité et la faiblesse à la source du nœud. La contraction constante dans les fibres musculaires limite la circulation de la zone, privant de nutriments essentiels et de provoquer l'accumulation des toxines. Ils peuvent se développer dans l'une des 200 paires de muscles dans le corps, dit Clair Davies dans "The Therapy Workbook Trigger Point."

Considérations

En plus de causer la douleur au site du nœud, l'étanchéité causés par les points de pression peut être ressentie dans les articulations adjacentes et la douleur peut se référer à d'autres endroits, aussi bien. Par exemple, la cause de douleurs au cou et l'étanchéité est souvent due à déclencher points dans les muscles du dos. Les points de pression dans les trapèzes sont la principale source de maux de tête et des douleurs au cou.

Effets

Les points de pression sont connus pour causer des maux de tête, le cou, la mâchoire et la lombalgie. Ils sont souvent le coupable derrière le syndrome du canal carpien et la douleur commune diagnostiquée à tort que l'arthrite, tendinite et la bursite. Trammel et Simons disent que les points de déclenchement peuvent causer des problèmes aussi divers que "les maux d'oreilles, des vertiges, des nausées, brûlures d'estomac, douleurs cardiaques fausse, arythmie cardiaque et tennis elbow". En outre, ses effets peuvent être attribués à la douleur des sinus et de la congestion, la fatigue chronique et la résistance aux infections abaissés.

Importance

Les points de déclenchement affectent tout le monde et sont remarquablement commun. "Personne ne échappe points de déclenchement, pas même les enfants et les bébés," dit Travell et Simons. Chez les enfants et les bébés, les symptômes de points de pression peuvent comprendre les coliques et l'énurésie.

Prévention / Solution

Une fois que vous savez ce qu'il faut rechercher, ou se sentent pour les points de déclenchement peuvent être facilement repérés et désactivés. Thérapie fonctionne en appliquant une pression constante à la fibre musculaire noués, qui se étend et augmente la circulation du tissu contractée. Utilisation de vos propres mains et doigts, vous pouvez appliquer une pression sur certains points. Pour les taches difficiles à atteindre, des outils tels que l'Backnobber ou de la cane Thera sont utiles. Utilisation de l'effet de levier et un minimum d'effort, ils appliquent une pression constante à des endroits précis pour arriver à la source de la douleur. La pression pouvant provoquer une "bonne douleur» temporaire pour soulager la chronique «mauvais douleur."


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