Quelles sont les causes de la graisse excessive autour du cou?


Quelles sont les causes de la graisse excessive autour du cou?


Bien que la graisse du cou peut être causée par plusieurs facteurs différents, l'une des principales raisons pour cela est la même raison pour excès de graisse partout sur le corps: l'excès de poids et l'obésité. graisse de cou peut être causée par ou contribuer à certains problèmes de santé, et peut signaler un risque accru de problèmes cardiaques.

Surpoids et obésité

Le surpoids et l'obésité sont à la fois causée par un déséquilibre énergétique. Plus d'énergie en termes de nutrition est prise dans de épuisé. Beaucoup d'Américains ne sont pas actifs physiquement et sont plus susceptibles de prendre du poids parce qu'ils ne brûlent pas les calories qu'ils prennent. Les facteurs génétiques et héréditaires dispositions envers gain de poids et le stockage des graisses fonctionner dans les familles. Les conditions de santé comme l'hypothyroïdie, le syndrome de Cushing et syndrome des ovaires polykystiques peuvent entraîner un gain de poids et l'obésité. Certains médicaments, l'arrêt du tabac, le vieillissement, la grossesse et le manque de sommeil sont tous des facteurs de gain de poids et l'excès de graisse.

Syndrome de Cushing

Syndrome de Cushing, également appelé hypercortisolémie, est un trouble hormonal qui est un résultat des tissus de l'organisme d'être exposé pendant une longue durée à de fortes concentrations de l'hormone cortisol. Le trouble est relativement rare, affectant les adultes entre 20 et 50 ans, et plus souvent trouvés chez les diabétiques de type 2 et l'hypertension artérielle. Les personnes atteintes du syndrome de Cushing ont l'obésité du haut du corps, un visage arrondi et augmentation de la graisse autour du cou, les bras et les jambes relativement minces.

Fat Neck Risques

Pendant longtemps, les médecins ont mesuré la graisse dans l'intestin, appelé tissu adipeux viscéral, pour déterminer le risque de maladie cardiovasculaire. Fat dans le cou est aussi étroitement associé avec certains des risques connus pour des problèmes cardiaques, tels que l'hypercholestérolémie et le diabète, la Framingham Heart Study rapporté. L'étude a utilisé des données sur 3320 enfants des participants originaux de l'étude. Bien que la méthode standard pour évaluer l'obésité est en mesurant l'indice de taille et de masse corporelle, le cou gras pourrait ajouter à l'évaluation des risques d'un médecin fait en mesurant le tour de taille, les chercheurs ont suggéré. Le message de base est que trop de graisse dans un endroit ne est pas bon pour le coeur. Les personnes ayant un indice de masse corporelle de plus de 25 ont un risque accru de problèmes coronariens, indépendamment du lieu où ils exercent leur poids. Neck graisse peut également augmenter le risque d'apnée du sommeil en aidant à fermer les voies respiratoires dans la gorge.

Exercices

La meilleure façon de perdre la graisse du cou ou toute autre graisse dans votre corps est en mangeant correctement et l'exercice. Il ya quelques exercices qui aident à renforcer les muscles du cou et de la tonalité et peut aider à améliorer la flexibilité. Rotation du cou est l'un d'eux. Garder votre corps droit, tourner lentement la tête pour regarder vers la gauche aussi loin que vous le pouvez. Puis tournez lentement vers la droite. Répéter cinq à dix fois. Pour l'inclinaison latérale, se asseoir ou se tenir droit et lentement inclinez votre tête sur le côté gauche, et ne vont pas aussi loin que vous pouvez laisser votre oreille toucher votre épaule. Maintenez la position pendant un nombre de 10, puis revenir et faire de l'autre côté. Vous pouvez également faire l'inclinaison d'avant en arrière, en inclinant la tête en arrière pour un couple de secondes, puis revenir à partir. Répéter cinq à dix fois.


Vous pourriez aussi aimer