Le régime des 10 mois-vieux bébé


Le régime des 10 mois-vieux bébé


Au moment où votre bébé est âgé de 10 mois, elle aura quelques dents à mâcher et avec la coordination motrice pour ramasser bouchées de nourriture et les mettre dans sa bouche. Certains bébés seront prêts à essayer d'utiliser une tasse et une cuillère par eux-mêmes à cet âge. D'autres refusent d'être nourrie à la cuillère et insistent sur la nourriture de doigt. Ce est un bon moment pour commencer à nourrir bébé certains des mêmes aliments que le reste de la famille mange.

Légumes

Dix mois, ce est un bon âge pour les bébés d'apprendre à connaître les légumes dans leur forme solide. brocoli vapeur et de chou-fleur, les haricots verts, les carottes ou les courgettes en dés, ou rôties patates douces, courges d'hiver ou le chou-fleur dans le four. Vous pouvez également utiliser des légumes surgelés.

Fruit

La plupart des bébés aiment la douceur de fruits, et quelque chose de nouveau qui peut être coupé en morceaux gérables est un jeu équitable - fraises, mangues, pêches, melons et poires. Vous pouvez également nourrir le bébé congelé et de fruits en conserve, mais attention à sucre ajouté. Vous pouvez laisser le bébé manger la purée de fruits avec une cuillère ou tourbillonner dans le yogourt ou du gruau.

Viande, haricots et d'autres protéines

Petits cubes de poulet cuit, viande hachée ou de poisson en flocons sont de bons choix alimentaires du doigt; votre enfant pourrait également profiter de ramasser les haricots individuelles, soit cuite à partir de zéro ou à partir d'une boîte, bien rincés. cubes de tofu sont un bon choix, tout comme les parties de dés omelette. Vous pouvez nourrir lentilles cuites ou jaunes d'œuf en purée avec une cuillère.

Grains

Gruau est un des aliments les plus nutritifs que vous pouvez nourrir votre bébé, et ce est aussi un bon choix pour la pratique en utilisant une cuillère. Si votre enfant préfère finger food, céréales sèches non sucré est un excellent choix pour le petit déjeuner. Pour les autres repas, offrir craquelins de grains entiers, les bretzels et les places de pain grillé. Formes de pâtes Chunky tels que Rotelli, tortellini et farfalle sont également un choix finger-food populaire.

Produits laitiers

Vous bébé ne devrait pas boire du lait de vache jusqu'à l'âge d'un an, mais vous pouvez introduire d'autres produits laitiers autour de 10 mois. Le fromage cottage et le yogourt sont deux bons choix. D'autres possibilités incluent le fromage à la crème et de petits cubes de fromage de semisoft doux tel que le cheddar, mozzarella ou monterey jack.

Aliments à éviter

Des conseils sur l'exposition aux allergènes pour bébés de moins d'un an de vieux diverge fortement, mais si les allergies dans votre famille, il pourrait être sage d'éviter de beurre d'arachide, les blancs d'œufs, les agrumes, les fraises et autres allergènes communs. Ne nourrissez pas votre miel de l'enfant jusqu'à l'âge de un an, et lui laisser boire du lait maternel ou maternisé jusqu'à leur premier anniversaire ainsi; Le lait de vache ne est pas aussi nutritif et est plus difficile à digérer. Lorsque l'alimentation amuse-gueules, être prudent sur les risques d'étouffement. Les aliments doivent être taille d'un pois et facilement Mashable. Vous voudrez peut-être éviter de raisins et autres fruits secs, grains de maïs et pop-corn, les noix, les carottes crues, les raisins, les pommes crues et des hot-dogs.


Vous pourriez aussi aimer