Comment traiter le reflux acide chez les enfants

Presque tout le monde, adultes et enfants, ont un certain degré de reflux acide, aussi connu comme le reflux gastro-oesophagien (RGO). Alimentation reflux dans l'œsophage ne endommage pas nécessairement l'œsophage, mais il est désagréable et peut causer des douleurs brûlantes dans la région de l'estomac. Lorsque la nourriture remonte dans la bouche, un enfant ou un adolescent peuvent développer une voix rauque ou la toux chronique et devenir rauque. D'autres symptômes peuvent également apparaître. Apprendre à prévenir le reflux acide et de soulager les symptômes est facile et peut être fait à la maison avec de simples changements alimentaires.

Comment traiter le reflux acide chez les enfants

Etape 1

Reconnaître les symptômes de reflux acide dans votre enfant. Une respiration sifflante, la pneumonie récurrente, mal de gorge chronique sans autres symptômes concomitants, vomissements, brûlures d'estomac, perte de poids et des difficultés respiratoires sont quelques-uns des signes les plus courants. Votre enfant peut avoir certains ou tous ces symptômes.

Étape 2

Enseignez à votre enfant à manger lentement, la mastication des aliments ainsi à chaque bouchée. Expliquer comment mâcher chaque bouchée 40 fois pour mélanger les aliments avec de la salive, le premier jus digestif dans la chaîne. Faire un jeu hors de lui et de mâcher avec votre enfant.

Etape 3

Servir vos enfants plus fréquentes, de plus petits repas et des collations, selon nationale sur les maladies digestives le Centre d'information. Jusqu'à six par jour est très bien, tant qu'ils contiennent les nutriments nécessaires à ce jour.

Étape 4

Donnez bonbons, fruits et desserts séparément de protéines pour éviter la fermentation dans l'estomac provoquant la putréfaction. Fruits et bonbons digèrent rapidement que les protéines, il est donc de mieux servir les trucs doux comme des collations, laissant les grains entiers, les légumes et les protéines pour les repas. Prévoyez au moins une heure après un repas avant de servir des collations sucrées, conseiller Robert O. Young et Shelley Redford Jeune dans leur livre "Le pH Miracle."

Etape 5

Donnez à votre enfant un oreiller coin ou relever la tête de son lit 4-6 pouces pour permettre à la gravité pour aider à garder l'estomac à digérer dans l'estomac plutôt que dans l'œsophage.

Etape 6

Aidez votre enfant à alcaliniser son corps en servant des aliments qui favorisent le système et aider à neutraliser les acides. Dans son livre "alcalinisent or Die», le Dr Theodore Baroody suggère d'utiliser de cidre de pomme biologique vinaigre pour créer un état alcalin dans le corps. Utilisez-le sur la salade et à la place du vinaigre blanc lors de la cuisson. Mélanger un verre contenant ¼ à ½ c. vinaigre de cidre avec 6 oz eau et une cuillère à café ou deux de miel biologique pour une collation au lieu de boissons gazeuses sucrées,. Un mélange de vinaigre de cidre et de miel fait un excellent substitut pour limonade et est un soin apaisant pour le reflux acide.

Etape 7

Enseignez à votre enfant à éviter les aliments de déclenchement qui créent reflux, recommande national sur les maladies digestives le Centre d'information, et les remplacer par des aliments sains. Les boissons gazeuses, snacks sucrés, les aliments rapides avec beaucoup de graisse, le chocolat, les boissons contenant de la caféine, les viandes grasses, les agrumes et les jus à teneur élevée en acide, plus chaudes, les aliments épicés devraient être évités.

Etape 8

Passer le lait. Nutritionniste Gloria Tsang des HealthCastle.com explique que bien que le lait est d'abord apaisant sur l'estomac, il déclenche plus tard, un rebond et de l'acide la production, le reflux aggravante.

Étape 9

Acheter un livre ou deux enfants et apprendre à votre enfant comment faire cuire. Partage du temps ensemble, vous et votre enfant pouvez créer sain, amusant et délicieux aliments qui soulagent reflux conditions liées, la prévention des problèmes plus graves de se développer.

Avertissements

  • L'information offerte ici est à des fins éducatives et ne est pas destiné à remplacer un avis médical.

Conseils

  • Enseignez à votre enfant à propos de la sécurité de la cuisine tout en lui apprendre à cuisiner. Ce est une compétence qui dureront toute une vie.

Choses que vous devez

  • Oreiller coin
  • Pomme biologique vinaigre de cidre
  • Miel non transformés organique
  • Les livres de cuisine pour enfants

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